脫發的原因是什么？梳頭的時候看到自己的頭發大把大把的掉實在是糟心，脫發可以說是現在很多年輕人都在面臨的一個問題。脫發怎么辦？改善脫發是有很多好方法的！帶著疑問，讓我們一起來看今天的文章吧！

　　脫發的原因

　　壓力

　　壓力是一種對于我們的身體會有很大危害的問題，可能會造成脫發。我們的壓力如果很大，那么身體的內分泌就會失調，然后出現脫發的情況。緩解壓力是很重要的，自己找的一個舒緩不良情緒的途徑，這樣脫發的問題就會緩解。

　　過度減肥

　　過度的減肥可能引起脫發之類的后果，這是現在不少年輕女性脫發的原因。如果是為了健康，身體確實出現了超重的問題，那么確實應該減肥，但是如果本身就比較勻稱了，那么就不要盲目的去減肥了，以免造成各種不良的后果。

過度的減肥主要有大量的運動以及節食等類型，為了更快的達到好的減肥效果，很多人都會忽視科學的減肥這個重點，而是相信各種各樣的減肥法，結果引起營養不良、皮膚變得很差，免疫能力下降，還大把大把的掉頭發。

　　抗癌治療

　　患上癌癥的人，多數會進行手術治療，還有一些人會進行放療以及化療。放療和化療的時候，身體會出現一些反應，包括嘔吐、食欲不佳、頭暈等，還有就是會有明顯的脫發癥狀。這些癥狀都是藥物導致的，不過當治療結束的時候，癥狀會好轉。

　　長時間面對電腦、手機

　　長時間面對電腦工作的人，或是長時間使用手機的人比較容易出現脫發，這類人一般都是要注意力高度集中，長期如此大腦總是處于興奮持續增高的狀態，這樣很有可能導致我們相關的分泌系統出現問題，影響正常的新陳代謝，從而使毛囊發生病變出現頭發脫發的情況。

　　吃的太油膩太辛辣

　　很多人在飲食上都比較喜歡吃肉或者愛吃辣，然而攝入過量的油脂性食物，會促使油脂腺分泌更加旺盛。頭發出油多，如果清潔不到位很容易引起細菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物質對毛囊有一定的毒害作用，長期如此就會出現脫發。而吃太辛辣的食物會造成發質干，直接或者間接的傷害頭發。