在我們的印象中，似乎只有當一個人營養不良的時候才會出現頭發黃的情況，實際上頭發黃的原因有很多。黃頭發一般都是不怎么好看的，因為并不是那種外國人天然的金黃色，而是枯黃。頭發黃怎么辦?想知道的話就請繼續看下文吧!
頭發黃怎么辦
補充蛋白質
蛋白質是我們平時每天都在補充的，肉類、蛋類和豆類的食物中都含有大量的蛋白質，但是如果你補充的不夠，頭發就容易發黃。因此建議大家平時要注意每天食用高蛋白食物，不能節食或者是挑食，這樣就可以很好的防止頭發變黃了。
避免陽光下暴曬
頭發還應該做好防曬工作，不要在太陽下面暴曬，否則也會出現頭發發黃的問題。頭發雖然是黑色的，但是也不能曬，因為紫外線會把頭發中的水分和營養破壞掉，導致頭發變得干枯、斷裂，甚至還會產生脫發的問題，當然也會變黃。
建議在出門時間比較久的情況下，應該戴上帽子，或者是打一把傘。不管是冬天還是夏天，我們都需要防曬，即使是在陰雨天氣的時候，也應該注意，因為紫外線會穿透云層而來。這點是很重要的，而且很多人都會忽視，希望大家以后要注意。
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
睡覺之前梳頭發
梳頭的時候能夠按摩到頭皮，而頭皮上面是有很多的穴位的。只要每天都花費一點時間去梳頭，就能充分的按摩頭頂的穴位，達到滋養頭皮和頭發，改善頭發發黃問題的作用。還能夠幫助減少頭發困擾，讓頭發更加強韌。
洗頭方法要正確
洗頭的時候不要直接把洗發水擠出來放在頭發上面搓揉，這樣會導致頭發受損。正確的方法是先在手上把洗發水搓出泡泡，然后再涂抹在頭發和頭皮上面。記得不要用手指甲去使勁的抓頭皮，這樣不會洗的更干凈，只會抓傷頭皮。
正確使用護發素
在使用護發素的時候要注意，護發素不要直接抹在頭皮上，這樣會讓發質變得更油膩。尤其是油性皮膚的人，在使用護發素的時候只需要抹在發梢就可以了。但是油性發質的人也不要直接不使用護發素，這樣你的發質會越來越差。
