頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，好在晚上11點之前睡覺。
辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收后又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗發，這是錯誤的。過度洗發可導致頭發干燥缺水，反而會加重頭皮屑。
洗發水過敏：有的人會發現這種現象;使用某種洗發水是會出現頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發水過敏的可能。除此之外，還有很多美發產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染發劑，發膠摩絲等。
法一：檸檬汁
將少許檸檬汁抹在頭發和頭皮上，涂抹要均勻。等待20到25分鐘。期間頭皮會發癢，無需擔心，這是正常的。接著把頭發洗干凈即可。洗不掉的話可以使用洗發精。
方法二：橄欖油
1.洗頭前，先將橄欖油抹在頭發上等待5到10分鐘后再洗頭。
2.臨睡前，抹橄欖油。毛巾、棉帽或是舊枕頭套裹住頭發，吸收橄欖油。第二天早上起來，頭發應該沒有頭屑了
方法三：雞蛋黃
將雞蛋的蛋黃混勻并抹到頭上。盡量只涂在頭皮上。用塑料袋裹住頭皮或頭發，記得要裹緊以防泄露出來。一個小時后，使用洗發精洗凈。
方法四：日常頭皮護理
1.不用讓自己的工作生活壓力過大：可通過運動等方式讓自己有效減壓。
2.注意飲食起居：生活規律，睡眠充足;少吃速食以及含糖食品，多吃富含鋅和維生素B6的食物，如肝臟，魚類，蛋黃，豆類花生等食品。
3.經常洗頭 ，但不要過度：每天用去頭屑洗發精洗頭，直到頭屑消失。之后繼續每周用去頭屑洗發精洗頭2到3次;不要使用含有十二烷基硫酸鹽等比較強烈刺激的化學劑的洗發精或洗發露。
4.給去頭屑洗發精一些時間發揮作用。如果你選擇用去頭屑洗發精洗頭，等待至少5分鐘才洗掉。
5.洗澡和洗頭后，用發刷梳頭。從頭皮開始往外梳，將頭皮上的油脂均勻地分布在整個頭部。
結語：上文已經為大家介紹了頭皮屑多怎么辦，頭皮屑一直是比較困擾人們的一個問題，有過多的頭皮屑也讓我們的形象受損。所以在出現頭皮屑的時候要及時進行治療，上面也講了一些治療的措施，大家可以試一下。
