頭發也是形象的重要標志之一，女生頭發烏黑濃密會為形象加分不少，但是有些女孩子頭發稀少細軟，十分的影響外在美觀，但是又找不到方法來解決，為此可謂是十分苦惱。小編在本文為大家解決頭發稀少細軟怎么辦的問題，也告訴大家頭發稀少細軟原因，教妹子們頭發稀少細軟適合什么發型?跟著小編一起來看看吧。

　　頭發稀少細軟怎么辦

　　稀少細軟的頭發會扁塌塌的耷拉在腦袋上，十分的影響形象，雖然有聰明絕頂一說，但這也只是自欺欺人而已。那么，頭發稀少細軟怎么辦，有沒有辦法補救呢?小編告訴大家7大需要注意的事項，同時也告訴大家，短時間讓頭發增多是不可能實現的，需要持之以恒。

　　1、洗發水

　　不要隨意買超市開架洗發水，這是強烈建議重視的一個環節，即便是無硅的也有可能讓頭發受損，然后狂掉頭發。建議是專賣店或者一些藥妝店里面找無硅的，海外的品牌相對來說會好一些。個人推薦洗完以后頭皮很輕松的洗發水，能夠感覺頭發洗得很干凈并且沒有負擔感，這類的洗發水是比較適合的。當然也要分油性發質和干性發質。選對洗發水能夠讓頭發在視覺上變多一些，至少不會讓頭發受損，有一個好的基礎來養頭發。

　　2、泡腳

　　泡腳是個非常好的習慣，頭發少而且油的話建議每天泡腳，堅持一周就可以感覺頭發不那么油了，并且泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭發變得濃密起來。

　　3、維生素補充

　　補充頭發需要的一些維生素，推薦含有維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品，或者顯示hair and nail 這種字樣的，就是專門用于頭發養護的。大概一個月左右可以看見很多小頭發。

　　4、吃芝麻

　　芝麻、黑豆、黑米這些都是非常好的養頭發的雜糧，尤其是黑芝麻，堅持吃會使頭發變得粗壯，也會加速頭發生長，個人經驗，吃了大概一個月頭發變得很亮，頭頂有許多小碎發長出來。但是需要長期吃，脂溢性發質需要問一下醫生能不能吃，畢竟黑芝麻很油。

　　5、好的梳子

　　買一把按摩梳，我自己買的是氣墊按摩梳，每天梳頭300下左右，油性頭發不要太用力，稍微用點力就好。另外配合泡腳的話，其實也不怎么出油的。木梳子或者牛角梳都可以，梳完會覺得頭皮熱熱的，頭發也會變得蓬松起來。這個方法雖然不能直接讓發量變多，但是對于促進頭部血液循環是有好處的，發質會變得比較健康。

　　6、精油

　　頭發專用的按摩精油或者生發液也可以試試，個人使用以后感覺是小頭發長得很快，促進發量變多。購買的時候不要買網上的三無產品，亞馬遜和一些國外網站都可以買正規產品的。

　　7、飲食

　　另外就是飲食結構，不要吃辛辣油膩的東西，保持清淡飲食，然后多運動，將體內的毒素通過汗液排出來，也是有利于頭發生長的。