其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭發的營養供養出現障礙，導致頭發脆性增加而易發生斷發、脫發。

　　要想解決頭頂頭發少怎么辦，必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫發。

　　3、應避免頻繁染燙

　　解決頭頂頭發少的問題，一定要遏制頻繁燙發和染發的不良習慣。染燙會使頭發的結構發生重大變化，現在的燙發技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭發，而這些燙染發劑里含的一些物質，極易損傷頭發的油脂，致使頭發變干，易斷，失去光澤。

　　充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

　　怎樣對付油性發質

　　選擇質地輕透、適合油性發質的洗發水，而不要用一些質地厚重、適用于干性發質的洗發水。

　　提示：清透的洗發水不僅能夠更好地洗掉頭上的油膩，而且泡沫容易清洗，不會殘留在頭皮中。

　　在使用護發素時，在發梢上涂點就足夠了，不要涂到發根上，不然它會讓你的頭發變得更油。

　　提示：按摩頭皮不僅能減少頭部油脂分泌，而且能夠改善頭部血液循環。另外，頭部按摩的確是種享受哦!

　　洗完頭后，建議用啤酒來潤發，啤酒能鎮靜頭皮，使頭發看起來更加光滑柔順。

　　提示：發膠、啫喱水以及摩絲這類定型產品容易堵住頭部毛孔，使頭發更油膩。

　　收斂水可以吸附頭發上的多余油脂，還能凈化毛孔。用棉球蘸取輕壓于頭部,無需沖洗

　　提示：金縷梅和洋甘菊的收斂水都有鎮靜收斂的效果。

　　吹頭發時，用梳子挑起頭發，由發根往發梢吹。這個步驟是為了保持發型，避免油膩的頭發過于坍塌。

　　用較軟的梳子輕柔地梳理頭發，這樣發根的油污就不容易被帶到發梢。太用力梳頭會讓頭發更油。 好了，現在你就可以欣賞你健康清爽的秀發了!

　　有的人頭發一天不洗就油得嚇人，想要你的頭發變得不油要，注意選擇適合自己的洗發產品，這樣才能對癥下藥哦!

　　結語：通過上文的介紹，你知道頭發很油而且少是怎么回事了嗎?在生活中，人人都希望擁有烏黑發亮的發質，但是，偏偏頭發又油又少，這是怎么回事，你現在知道了嗎?上面介紹的方法，大家不煩試一試哦!