按摩小指頭 白發(fā)變黑發(fā)

　　俗話說“十指連心”，五臟相連，不同的指頭是與不同的臟器相對應的：1)大拇指對應的是脾經(jīng);2)食指對應的是肝經(jīng);3)中指對應的是心經(jīng);4)無名指對應的是肺經(jīng);5)小指對應的是腎經(jīng)。

　　所以養(yǎng)成按摩小指的習慣就等于是加強腎功能。腎主毛發(fā)，腎功能加強了，白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)!

　　按摩方法

　　按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴第二指節(jié)的命門。輕輕按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。

　　沒事時一邊看電視一邊自己按摩，一點都不費事，按著按著會發(fā)現(xiàn)，腰不疼，腿不酸了，連頭發(fā)也烏黑了!!

　　注意：從指尖往手掌看，腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)，命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。

　　這原因竟會導致白發(fā)出現(xiàn)

　　為啥“少年白”越來越多

　　專家介紹，我們?nèi)梭w的頭發(fā)是從毛囊中生長出來的，而頭發(fā)的顏色就是由毛母細胞中所分泌的黑色素來決定的。

　　黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因，比如40歲以后黑色素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。

　　之所以會認為自己的白頭發(fā)越拔越多，是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個毛囊里長出來的依然是白發(fā)，而同時從其他毛囊里長出的頭發(fā)也會呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，出現(xiàn)錯覺。專家并不建議亂拔白發(fā)，因為有可能損傷發(fā)根。

　　高強度腦力工種成重災區(qū)

　　專家說，從中醫(yī)的角度來看，白發(fā)的出現(xiàn)主要就是因為氣血、經(jīng)血不足導致的，久病、過勞次流產(chǎn)等等都會導致白發(fā)的出現(xiàn)。