有效的生發方法1：鹽水洗頭

　　鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生發不可缺少的呢!

　　方法

　　每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的。

　　有效的生發方法2：生姜生發

　　生姜生發也是生發偏方當中很常見的一種方法,常見的用鮮生姜涂抹脫發處起到生發作用，只因為生姜生發有一定的效果。

　　方法

　　生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細末,將生姜切斷蘸藥末于落發處涂抹,隔日一次。主要用于精神因素導致的脫發，生發效果明顯。或將生姜切成片,在斑禿的地方反復涂抹,每天堅持2-3次,能刺激毛發的生長。

　　有效的生發方法3：啤酒外搽法

　　啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進生發。

　　方法

　　先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。

　　15分鐘后用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發,啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發光亮,快速生發的方法。

　　其他方法生發

　　方法/步驟

　　一、合理飲食

　　頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

　　二、頭發護理

　　頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處于濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

　　三、減輕壓力

　　壓力過大不僅能夠導致頭發的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段內處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

　　結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于天生頭發稀少怎么辦的一些方法，希望能夠幫助到有需要的朋友，這樣大家都可以擁有完美的秀發了，也可以和周圍的小伙伴們一起分享哦，其實還是需要注意一下平時的生活習慣，這個也是很重要的哦。