烏黑錚亮的一頭秀發(fā)是每一個人都想擁有的事情，但是天不遂人愿，由于一些外界的不良因素使然，不少人的秀發(fā)都面臨著嚴(yán)重的困擾，其中，頭發(fā)易斷、干枯、分叉等問題呼之欲出，整日頂著一頭“枯草”實(shí)在很難受。那么，如何才能更好的強(qiáng)韌秀發(fā)呢?今天小編就為大家來支招解惑，在日常只要做好三件事便能還你強(qiáng)韌的健康秀發(fā)。

　　一、如何強(qiáng)韌秀發(fā)

　　1、堅持按摩頭皮

　　穴位按摩一直是中醫(yī)養(yǎng)生比較推崇的一種方法，其中就強(qiáng)韌秀發(fā)而言也同樣適用。在人體的頭部上隱藏了諸多重要的穴位和經(jīng)絡(luò)，只有這些經(jīng)絡(luò)暢通才能更好的利于氣血的流通，這也是為發(fā)根供給源源不斷養(yǎng)分的重要保障。

    但是由于一些壓力、習(xí)慣的影響，會對頭皮產(chǎn)生不良的刺激，進(jìn)而使得頭部的角質(zhì)層大量出現(xiàn)脫落，進(jìn)而形成白花花的頭皮屑，另外頭發(fā)干枯、瘙癢等都是重要的表現(xiàn)癥狀。

　　而經(jīng)常對頭皮進(jìn)行正確的按摩， 能很好的對穴位和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生良好的刺激，促進(jìn)頭皮處的血液循環(huán)，從而還能使得頭皮毛囊的部位獲取充盈的營養(yǎng)，對于強(qiáng)韌發(fā)根以及維持秀發(fā)健康十分有益。

　　在對頭部進(jìn)行按摩的時候，簡單的方法便是十個指頭自然放松張開，然后按壓在頭皮處，有規(guī)律的對其進(jìn)行按摩，但是手部的力度一定不能過重，以免對大腦神經(jīng)造成不良的紊亂。

　　2、正確的護(hù)發(fā)方法

　　頭發(fā)在日常護(hù)理中，人們會定期的對其進(jìn)行清洗以去除污垢，達(dá)到保持清潔衛(wèi)生的作用，但是清洗頭發(fā)的頻率一定要控制好，勿要過于頻繁，一般來說，兩天左右清洗一次頭發(fā)便可以了，而不是天天洗。

　　另外，在洗頭發(fā)之前一定要先將頭發(fā)梳順，之后再去洗發(fā)，能有效的避免在洗頭過程中對發(fā)絲造成的損傷，也是減少掉發(fā)的重要方式。

　　并且無論男女老少，為了彰顯年輕、個性，又或是一些潮人們追趕時尚的步伐，總會跟隨著時尚的腳步不斷更換自己的發(fā)色、發(fā)型，經(jīng)常性的燙染頭發(fā)，而這對秀發(fā)的損害是極大的。

　　而如果避免不了燙染頭發(fā)，一定要選擇一些高質(zhì)量的燙染劑，以降低對秀發(fā)的損害。