擁有滿頭的黑發(fā)是所有人都想要擁有的，所以在這樣的情況下，怎么做就能夠讓自己擁有烏發(fā)滿頭呢?小編告訴你，只要經(jīng)常做下文中向大家介紹的這些事情就可以了。這樣就會讓你擁有滿頭黑發(fā)。

　　一、梳頭

　　對于頭發(fā)的日常養(yǎng)護來說，沒有什么樣的事情是比梳頭更滋養(yǎng)頭發(fā)的了，主要就是因為大家在梳頭的過程中，會讓頭皮里面的血液加速循環(huán)，從而就會讓毛囊得到滋養(yǎng)，毛囊一旦得到滋潤，那么頭發(fā)就會就會變得更加烏黑有光澤。

　　因此小編才會說在平時的生活中，如果你想要讓頭發(fā)變好，那么就需要你經(jīng)常梳頭。而梳頭也是有講究的，不是讓你隨意的亂梳，首先大家要把頭發(fā)從中間分開，然后按照自己的習慣，不論是先從左邊梳頭，還是右邊梳都可以，以從上到下的規(guī)律梳頭，從頭皮頂端梳到頸部為止。

　　每天早上在洗漱完畢之后，就可以開始梳頭了，不過梳頭對頭發(fā)的養(yǎng)護效果見效慢，因此大家在平時的生活中要堅持，等到一兩個月之后，你就會明顯的發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)有改善了。小編在這里提醒一點，你們要注意對梳子的選擇，好選擇木頭做的，圓齒的梳子，這樣在梳頭的過程中才不會對頭發(fā)造成傷害。所以大家在平時的生活中注意到這點就可以了。

　　二、按摩

　　大家在平時的生活中，除了要注意通過梳頭的方法養(yǎng)護自己的頭發(fā)之外，按摩也是一種不錯的烏發(fā)方法。所以小編在這里向你們推薦按摩太溪穴。經(jīng)常按摩它對于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)來說，效果是非常顯著的。

　　這主要就是因為太溪穴屬于腎經(jīng)上的一個穴位，因此在按摩它的時候，就可以很好的幫助大家達到補腎的功效。腎部的健康與頭發(fā)來說是密切相關的，頭發(fā)烏黑茂密，那么腎部一定會特別的健康。

　　還有就是因為這個穴位能夠支配頭發(fā)的營養(yǎng)，在刺激這個穴位的時候，可以有效的使身體中激素的分泌，從而頭發(fā)就會變得富有光澤。

　　那么這個穴位應該怎么尋找呢?小編告訴你，首先你要端正自己的坐姿，然后把足底放平，在這個時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的腳內(nèi)裸與跟腱之間會出現(xiàn)一個凹陷的部位，在這個時候你就要用手去按壓這個凹陷的部位，直到你發(fā)現(xiàn)有一個部位有明顯的酸痛時，這個穴位就是大家需要尋找的太溪穴了。