在女人年輕的時候可能不是很關(guān)注自己頭發(fā)健康的問題，隨著年齡的增長，頭發(fā)的問題也日漸嚴(yán)重。護發(fā)也成了女人的燃眉之急，別著急，只要掌握正確的護發(fā)方法。就可以讓你的美發(fā)護發(fā)的煩惱一掃而光。很多都知道橄欖油對頭發(fā)有好處，但是你們知道橄欖油怎么護發(fā)嗎？你們想知道怎么樣讓秀發(fā)在任何時候看起來都是一道美麗的風(fēng)景線嗎？

　　像愛護嬰兒一樣愛護你的秀發(fā)

　　20～30歲對大多數(shù)女人是一個生育的年齡，這對頭發(fā)來說既是一個好消息，也是一個壞消息。由于產(chǎn)前維生素的大量補充，會使你的頭發(fā)和身體獲得豐富的營養(yǎng)。激素的變化可以使頭發(fā)一直處于生長階段，所以你的頭發(fā)會在懷孕期間長得非常快。

　　但是，當(dāng)孩子幾個月大時，你會掉很多頭發(fā)，就像懷孕后的身體也恢復(fù)到從前的狀態(tài)一樣。所幸，你只需在這段時間做簡單的護理，頭發(fā)就可以被很好地養(yǎng)護。在你洗頭時，建議用滋養(yǎng)防脫發(fā)的洗護系列，滋養(yǎng)頭發(fā)的同時輕輕按摩頭部5分鐘，可以促進頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)更秀麗。

　　按摩頭發(fā)

　　平時過于疲勞時，我們都會想到要去做做按摩，那么頭發(fā)是不是也可以享受按摩呢?答案是肯定的。用梳子垂直梳理和輕叩頭部都是對頭發(fā)好的按摩方式。

　　用梳子垂直梳理

　　STEP1：頂部頭發(fā)向上梳。

　　STEP2：兩側(cè)頭發(fā)向兩邊梳。

　　STEP3：后面頭發(fā)拉起向后梳。

　　由于各部位頭發(fā)的發(fā)質(zhì)、長短、曲直不盡相同，因此在梳理頭發(fā)時，牽拉的力度應(yīng)靈活掌握。不易梳通的頭發(fā)要耐心梳理。在不傷頭發(fā)、不傷毛根和毛囊的前提下，以梳順頭發(fā)為基準(zhǔn)，確保頭發(fā)的健康生長。

　　叩擊頭部

　　STEP1：先在頭頂部叩，然后叩后枕部。

　　STEP2：叩擊頭兩側(cè)顳部。

　　在每天有規(guī)律地梳理頭發(fā)的同時，用手指尖輕輕叩打頭部。

　　反復(fù)叩擊10遍左右。叩擊能促進頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)烏黑、發(fā)亮、稠密、堅牢，并有健腦強身，除煩解困以及防治頭痛等功效。

　　經(jīng)常的叩擊頭部是有很多好處的，不僅可以促進人體血液循環(huán)，還可以改善大腦供血功能，也可以改善人體的睡眠質(zhì)量，適用于輔助治療腦供血不足，神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢等，有利于身體健康。經(jīng)常的叩擊頭部不僅對頭發(fā)的生長有好處，對自己的身體也是非常有好處的。其實在生活中有很多的方便的方法都可以對我們的生活起到好的作用。