三、定期修剪頭發(fā)

　　相信很多留長發(fā)的女生應該都有過這樣的一種經(jīng)歷，那就是頭發(fā)留的越長，那么在發(fā)梢部位就會越容易分叉。這是因為頭發(fā)長長了，那么營養(yǎng)成分就會不容易到達發(fā)梢，從而就會造成分叉。如果你的頭發(fā)分叉了，那么在這個時候就需要把發(fā)梢的枯發(fā)剪去，這樣營養(yǎng)才能夠供給得當，從而讓頭發(fā)能夠更好的生長。

　　那么對于男生來說，在一到半個月的時間段當中 就需要修剪一次。而對于女生來說在一個半月，甚至是到兩個月的時間段當中，你們就可以去理發(fā)店稍微修剪一下頭發(fā)了。

　　小編在這里提醒一下大家，發(fā)質不同，所以大家洗頭的次數(shù)就會不同，比如說，對于那些油性頭發(fā)的人來說，在洗頭的次數(shù)上，就相對于那些干性頭發(fā)的人要多一些，大概每天都需要洗一次。

　　這樣才可以保證發(fā)質的清爽，并且能夠很好的促進頭發(fā)的生長，讓發(fā)質保持干凈清潔。還有就是對于不同發(fā)質的人來說，你們應該選擇適合自己的洗發(fā)水，這樣才可以有效的幫助大家更好的擁有一頭好秀發(fā)。

　　四、烏發(fā)的食物

　　除了上文中所說的這些注意事項之外，我們在平時的生活當中還應該多吃一些烏發(fā)的食物，這樣才可以很好的幫助大家擁有好秀發(fā)。小編首先要推薦給大家的食物就是紫菜。

　　因為在紫菜當中含有比較多的維生素，并且還含有豐富的蛋白質還有礦物質，這樣就可以很好的給頭發(fā)提供營養(yǎng)，并且在它當中所含有的碘元素也是對發(fā)質保養(yǎng)比較好的一種元素，所以我們在平時的時候，不妨拿紫菜做湯不僅滋補身體，而且能夠很好的滋養(yǎng)秀發(fā)，可謂是一件一舉兩得的事情。

　　結語：以上這些就是小編為大家介紹的在我們平時的生活當中，如果你想擁有好的秀發(fā)，那么這些事情就是你應該注意的，比如說大家要注意對頭發(fā)的保濕還有就是防曬等。并且大家在平時的時候還需要多吃一些能夠保養(yǎng)秀發(fā)的食物，就像上文中提到的紫菜。這樣才可以面面俱到做好對頭發(fā)的保養(yǎng)工作，從而讓你輕松擁有好秀發(fā)。