對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，每天大的煩惱就是要不停的在家里和工作的地方收拾地上掉落的頭發(fā)，往往女人經(jīng)過(guò)一個(gè)地方，那么地上肯定會(huì)有掉落的頭發(fā)。其實(shí)每個(gè)女人都希望自己的頭發(fā)烏黑強(qiáng)韌，也不希望每天面對(duì)一堆掉落的頭發(fā)而煩心。女人為什么會(huì)有經(jīng)常掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)呢?其實(shí)女人做了這些事情，導(dǎo)致自己的頭發(fā)會(huì)一直脫落。

　　一、經(jīng)常洗頭

　　洗頭是每個(gè)人都要做的事情，洗頭可以清理頭皮上的頭皮屑，同時(shí)可以緩解頭發(fā)油油的癥狀，并且洗完頭，整個(gè)人也會(huì)覺(jué)得神清氣爽。

　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，雖然頭發(fā)比較長(zhǎng)，清洗的時(shí)候比較麻煩，但是為了不讓頭發(fā)油油的，加上女人天性都是愛(ài)干凈的，所以不少女人經(jīng)常會(huì)洗頭，甚至一天可以洗兩次。

　　頭發(fā)之所以會(huì)變得油油的，是因?yàn)轭^皮分泌的油脂造成的，洗頭可以有效清理掉頭皮分泌的油脂，但如果經(jīng)常洗頭的話，就會(huì)使頭皮皮脂腺變得肥大，導(dǎo)致油脂分泌越來(lái)越多，也就是說(shuō)，頭發(fā)反而會(huì)越洗越油。

　　如果頭皮分泌的油脂過(guò)多的話，那么就會(huì)阻礙頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)沒(méi)有了養(yǎng)分就會(huì)干枯掉落，所以經(jīng)常洗頭反而會(huì)造成頭發(fā)掉落。正常女人只要頭發(fā)不怎么臟，不需要經(jīng)常洗頭，一周洗頭不超過(guò)三次就行。

　　二、喜歡燙染頭發(fā)

　　愛(ài)美是女人的天性，為了讓自己變得更美麗，女人會(huì)“不擇手段”打扮自己，其中，頭發(fā)也是她們重點(diǎn)需要打扮的地方。原本樸素的直發(fā)一點(diǎn)都襯托不出自己的美麗，所以就喜歡去燙染頭發(fā)。

　　走在大街上，可以看到很多女人頂著一頭燙染過(guò)的頭發(fā)，雖然每次燙染會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，但是為了讓自己將變得漂亮?xí)r髦，很多女人也就不會(huì)介意了。

　　雖然吹拉染燙讓頭發(fā)看起來(lái)非常時(shí)髦，目前也非常流行，但是對(duì)頭發(fā)的傷害卻非常大。

　　因?yàn)槔^發(fā)會(huì)傷害頭皮，使頭皮疼痛，頭發(fā)也會(huì)被拉掉下來(lái);而且染頭發(fā)所用的染液往往會(huì)添加很多化學(xué)成分在里面，不僅破壞了發(fā)質(zhì)，造成頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)流失而脫發(fā)，其中含有的致癌物質(zhì)也會(huì)增加身體患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　三、不愛(ài)吃飯

　　減肥永遠(yuǎn)是女人關(guān)注的話題，臉長(zhǎng)得再好看，只要身材走樣了，一切都是白搭。所以女人經(jīng)常會(huì)做減肥工作，嫌棄自己身體一些地方有贅肉，為了消除這些贅肉，就控制飲食的攝入，往往就不愛(ài)吃飯，吃的很少或者直接不吃了。

　　我們的身體每天都需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素，從而維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，頭發(fā)也不例外。