如果頭發吸收這些營養物質的通道被阻斷或者有障礙導致其無法很好的吸收營養，那么即使原本多么靚麗的頭發都會出現白發。
所以在平時的生活中我們應當多注意攝取對頭發有益處的營養物質。
4、按摩頭皮
我們的頭皮表面分布著很多敏感的神經元以及穴位，適當的用雙手按摩頭皮既可以起到促進血液循環的作用，也能對預防白發產生不錯的效果。
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