一頭飄逸的頭發是每個人都想要擁有的，然而現實并不是所以的人都可以擁有飄逸的頭發的。所以，想要擁有飄逸的頭發，那就必須為自己的頭發做養護，這樣才可以讓你得到你想要的。那我們應該如何養護頭發呢?今天小編就來為大家介紹一下。同時還會告訴大家，吃什么可以養護頭發。想要擁有一頭飄逸頭發的朋友，就趕緊來看看吧。
在我們日常生活中，往往可以看到許多人頭發干枯、分叉，看上去很是不好看。因此這個時候我們就應該為頭發做一些養護，讓頭發烏黑發亮。那我們如何可以做到這些呢?下面就來跟隨小編一起來看看吧。
1、定期洗發
洗發好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
2、勤換洗發水
一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水。
3、多用梳子梳頭
梳頭，這個一個非常簡單的事情，但是卻很少有人知道多梳頭對頭發是有好處的，能使頭發變得光澤而又潤滑。
4、選擇質量好一些的吹風機
洗完頭發之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風干，或者用恒溫的吹風機。
5、一周做一到兩次發膜
一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發稍微擦干，然后涂上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
6、定期去理發店做護理
那些頭發看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發外，還會去理發店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。
7、秋天頭發用營養水
秋季不僅皮膚容易干燥，就連頭發也是容易干燥的。所以這個時候我們可以為頭發噴點營養水為頭發進行補水。
如何保養頭發的小竅門
1、燙發與染發的注意事項
一年多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要燙發、染發，且染發與燙發好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發造成雙重傷害。
2、頭發的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。另外，梳頭發時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳佳，這樣能避免給頭發帶來傷害。
3、按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
4、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
5、自制蛋黃護發素
蛋黃可以滋潤干燥的頭發，所以用它來做護發素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。
