研究表明，多囊性卵巢囊腫也可能導(dǎo)致頭發(fā)變稀。所以，如果頭發(fā)丟失太快，應(yīng)盡快尋求相關(guān)治療并進(jìn)行合理的調(diào)理才是上策。

　　頭皮屑問題是頭發(fā)反饋的另一個(gè)健康訊號!如果你感到壓力重重，而且頭皮屑開始增多，那么兩者之間的關(guān)系不言自明——壓力是頭皮屑通常的形成原因。

　　壓力還會造成其他后果，因此好改變生活方式，盡量減壓。如果頭皮屑每個(gè)月固定出現(xiàn)的花，便極有可能是激素的關(guān)系，也要通過一定的途徑來找出原因所在。

　　頭發(fā)問題怎么辦

　　大家喜聞樂見的還是通過食療來解決問題，那么具體的可以分為以下幾種。

　　輻射性黃發(fā)

　　長期受輻射影響，如從事電腦、雷達(dá)以及X光檢查等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃者，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶茶、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白質(zhì)食品，或者多飲綠茶也是不錯(cuò)的。

　　營養(yǎng)不良性黃發(fā)

　　其主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改變機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的佳食品。

　　病原性黃發(fā)

　　患有某些疾病，如缺鐵性貧血，或大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑變亮。

　　功能性黃發(fā)

　　其主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。

　　此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生成黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素障礙，使頭發(fā)祛黃健美。

　　總結(jié)：頭發(fā)對我們身體的重要性自然不用多說。不僅是展現(xiàn)美的一種形式，同時(shí)也是身體是否健康的標(biāo)志。生活的摧殘不會將我們擊倒，而對頭發(fā)的傷害卻不得不提防!需要我們科學(xué)的對待頭發(fā)問題，趁早消滅它的問題。