頭發長得快吃什么
多喝豆漿：豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭發生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧!
多吃辣：辣椒素——就是能讓辣椒之所以那么辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長發因子，能促進頭發生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭發長得更快哦。
補充生物素：生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。
如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧!
減壓：已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭發生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭發長的更快哦。
頭皮按摩：按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度
避免嚴重傷害秀發三種習慣
染燙同時進行造型更完美
真正優秀的發型師絕不會這樣建議你將染發燙發一起進行。剛燙過頭發的人，好等1個月后再進行染發，否則只會增重頭發負擔，且燙發藥水會令染發劑效果減半!
用力梳頭消滅頭屑
妄圖在短時間內滅掉頭屑.用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時性地把頭屑清理掉，但你要知道是，頭皮上的角質會因此剝落，讓你的頭皮受到極大的損傷!
往頭發上噴香水散發女人香.
誰都想擁有一頭清香飄逸的秀發.因此把香水往頭上噴灑，殊不知，結果會適得其反。香水中含有酒精成分，一旦揮發，就會將頭發中的水分一并帶走，用頭發變干燥作為代價來換取“香噴噴”的秀發，絕對得不償失!
