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春節旅游 做好四件事旅游快樂又健康(2)

  三、避免藥駕

  隨著生活水平的提高,人們的旅游方式也有了很大的改變,以往都是坐車或者坐飛機出去旅游,而現在,不少人家里都會購買汽車,自駕游成了很多人選擇的旅游方式,這樣可以想去哪玩就去哪玩,出行方便,而且也沒有約束。

  而在這樣的情況下,不僅要杜絕酒駕和疲勞駕駛,更重要的是,一定要避免藥駕。

  所謂“藥駕”,是指駕駛員服用了某些可能影響安全駕駛的藥品后依然駕車出行的行為。雖然服用藥物可以治療疾病,但是服用完藥物之后是一定要好好休息,千萬不要再駕車了。

  在服用完如感冒藥、止咳藥之后,人體可能會出現嗜睡、大腦昏沉的現象,反應也會變慢,注意力無法集中,此時如果繼續開車的話,將會有很大的交通安全隱患,交通事故發生率也是會大大提高的。

  所以如果身體有不舒服的癥狀而吃藥的話,那么吃完藥后一定不要再開車了。

  四、不要隨便吃當地美食

  小編上文說到,不少人去外地旅游的時候,都喜歡去尋找當地的特色美食,一方面可以滿足味蕾,另一方面也是為了嘗鮮,但是在這樣的情況下,千萬不要隨便吃當地的美食。

  到了外地旅游的時候,陌生環境容易打破人體固有的腸道菌群狀態,吃從前沒吃過的東西讓人容易出現腹瀉的情況,這也是中醫所謂的水土不服。

  但是人們出去旅游而不吃當地的特色美食,似乎讓旅游變得不那么盡興,實際上只要等待兩三天,腸胃適應了當地的食物,就不會再出現水土不服的情況了,這個時候就可以放心吃當地的美食了。

  所以到外地旅游的時候,不要著急立刻吃自己從沒有吃過的食物,一定要等待一段時間,這樣我們才能吃得開心、吃得健康。

  結語:春節不僅是全家歡聚的時刻,也是一年到底人們難得的假期,很多人在春節假期選擇出去旅游,雖然旅游讓人很開心,但是在春節旅游的時候還是要做好上述四件事情,這樣春節旅游才會更加快樂、更加健康。

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