孕婦短途旅游

　　短途旅游合適是適合孕婦出游的。因為所在城市周邊景點的旅游，一般來說1～2個鐘頭就能到達，很多當天就可以返回，或者利用雙休日在那里住上一晚，放松心情的同時也不會太累。而且時間比較好支配，每個星期都可以出去走走，花費少，但是又可以享受周末的放松愉快。

　　孕媽媽好選擇短途旅游，避免過度疲勞，至于新馬泰更不可以;避開過熱的旅游景點，而選擇人少的旅游地區，比如自然風景區，度假村就是很好的去處，去海邊度假還可以讓“寶寶”進行日光浴，達到自然補鈣，既可避免擁擠意外，也防止人多口雜使孕婦發生感冒;了解旅游點的氣候和天氣，勿去蚊蠅多，衛生差或者傳染病發病率高 的地帶，比如泰國，以免機體抵抗力弱的孕婦得上傳染病;如有條件好選擇“雙飛旅游”可以保證有充分的時間用來休息。

　　如果周圍有可以親近大自然的地方，對寶寶好。空氣較好，天氣較好的地方，如昆明、麗江、桂林、三亞，都是一些天然的美，空氣環境氣溫都蠻適合現在游。

　　專家建議，懷孕中期比較適合出游，因為懷孕初期的不適及疲累已漸消失，而末期的沉重、腫脹等現象尚未開始。此外，懷孕初期的易于流產以及末期的可能早產，也是原因之一。孕期旅行，要安排充裕的時間表，好能免則免。以免動了胎氣發生意外，但是只要妥當處理準備，孕婦也是可以享受旅游的。

　　佳旅行孕周

　　為懷孕第4～7個月之間，此期為安全。此時劇烈的妊娠反應已經過去，胎兒已經初步“站穩腳跟”;而沉重的大腹便便與腿腳腫脹又未出現，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。但并不意味著懷孕早期(指孕1～3月)不可以外出，只是與中期相比，危險要稍大，因此如果你打算孕早期旅游，就需要更多一分小心。而停經32周后的長途旅行,明顯增加孕婦的體力消耗和不適感,增加胎膜早破和早產、急產風險;若有前置胎盤和高血壓,還將增加陰道流血和血壓短時間內進一歩增高的風險,若無特殊原因和準備,此間應避免長途旅行。

　　一般說來，懷胎十月，準媽媽是辛苦的時候，他們也想去散散心，可是又擔心出意外，很多人都在問孕婦能去旅游嗎?專家答：孕婦如果身體健康，懷孕后又沒有特殊的不良反應，在妊娠的適當時機是可以外出旅游的，不過，要特別注意防止意外。

　　選擇好旅游時機

　　孕婦旅游好選擇在懷孕第4-6個月之間，此期為安全。這是因為第一，此時劇烈的妊娠反應已經過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時已經初步“站穩腳跟”。