玉米是生活中常見(jiàn)的一種食物，很多人在吃玉米時(shí)，可能都會(huì)把前面的須子給扔掉，殊不知被你扔掉的玉米須可是精華!其中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至不比玉米粒要遜色。它的須子還被稱為“龍須”，對(duì)養(yǎng)生有好處。今天這篇文章，我們就一起來(lái)了解一下堅(jiān)持用玉米須泡水喝有什么好處?以后再吃玉米時(shí)可別傻傻扔掉了。

　　每天喝一杯玉米須泡水，可以得到什么好處？

　　可以增加每日飲水量，及時(shí)補(bǔ)充水分，雖然現(xiàn)在到春天了，但天氣忽冷忽熱的，環(huán)境溫度、空氣干燥等原因，容易讓人口干舌燥，此時(shí)人體免疫力也容易受到破壞，經(jīng)常喝點(diǎn)玉米須水，干燥感或能減輕許多，也有助增強(qiáng)免疫力。

　　玉米須能利尿，可能有些養(yǎng)生的人是知道的，常用玉米須泡水喝，能夠改善腎的功能，對(duì)于腎本身就出現(xiàn)了某些異常的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)多喝一點(diǎn)，或許還能夠降低尿蛋白含量，幫助緩解身體不適。

　　玉米須中有生物堿和各類果酸物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于血管的末梢擴(kuò)張是有一定的幫助的，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，把血管保護(hù)好了，很大程度上是能規(guī)避掉一系列的健康隱患的，不妨經(jīng)常喝點(diǎn)。

　　不過(guò)，有傳言說(shuō)玉米須能治病，對(duì)于降壓降糖等有著很大的作用，對(duì)于這一說(shuō)法有失偏頗。雖然在某些動(dòng)物的實(shí)驗(yàn)上發(fā)現(xiàn)，從玉米須中提取一種特殊成分，對(duì)降低水平有益處，但這也只是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中的結(jié)果，不能直接替換到人體身上，兩者之間還是存在差異的，建議大家科學(xué)理性地看待，不可將玉米須神化了。