肺主管呼吸，肺不好，人體呼吸會受到影響，無法很好地吸入氧氣，健康會跟著出問題。環境污染、抽煙、不良的情緒、不良的生活方式等，這些會使肺部在幫助人體維持呼吸的時候，還要額外承受很大的負擔，久而久之會使肺出現問題。
肺一旦出現問題，人就容易虛，不僅容易氣虛，免疫力還會受到影響，體質會變差。肺若不好，身體會出現較為明顯的表現，比如怕風、咳嗽、氣喘、痰多、皮膚容易過敏、皮膚干燥、胸口疼痛等，有這些情況，要抓緊養肺。在我們手上，有個“清肺按鈕”，肺不好的人堅持按揉這個按鈕，肺會逐漸變好。手上有個清肺按鈕是什么？
攤開手掌，大拇指下面是明顯突起的，比手掌其它位置要明顯高一點，大拇指下方這處突出的位置被稱之為大魚際。而手上的清肺按鈕，就是手上的魚際，具體位置在我們手掌內的大魚際的正中心。
經常按按和搓揉這個清肺按鈕，對肺部有很多好處。這個清肺按鈕是我們的肺經起點，經常按按或搓揉這里，可以促進肺經的血液流通，促進排毒，讓其變得更加的順暢。堅持按這里，你可以感覺你的氣通了，呼吸也變得順暢了許多。
肺不好的人，免疫力比較差，容易感冒，出現打噴嚏、流鼻涕和咳嗽等不適，而按這里，可以促進體內的血液循環，增強新陳代謝，有助于增強體質和提升肺部機能，幫助肺部排出濁氣，可以緩解咳嗽等不適，并且還能夠預防感冒。
