花椒是日常生活中常見的一種調味料，但如果你只知道它能調味，那未免太可惜了，花椒不僅能吃，還能用，今天我們就來了解一下每晚睡前用花椒敷肚臍有什么好處，很多小病小痛或都能得到解決，成本可能都不足兩塊錢!不論男女，看完都值得嘗試一下。
睡覺前將花椒敷在肚臍上，可以得到哪些好處？
花椒是有一定的熱性的，將其在肚臍上，就能幫助驅散人體內的濕寒之氣了，身體會變溫暖。特別是對于寒性體質的女性來說，經常用花椒敷肚臍，或能幫你改善體質，子宮也會逐漸溫暖，還或許能規避掉一系列的健康隱患。
脾或許會越來越健康，我們已經知道了用花椒敷肚臍能夠逼出體內的濕寒之氣，而脾主運化，體內的水濕以及人的生命活動都需要脾的參與，水濕少了，它的代謝負擔自然也就少了，脾氣的運行會更加舒暢，也就會更健康。
肚臍周圍也有一些經絡，通向身體各部位，將花椒放至此，也有利于促進血液循環和新陳代謝，疏通經絡，經絡通了痛就少了，對于改善身體亞健康有一定的促進作用。
之所以強調在睡前這個時間點敷，一是為了不影響到白天正常的工作和生活，可能有的人的注意力會分散，總是想著肚臍上貼的花椒;二是為了促進睡眠，睡前用花椒敷肚臍，促循環、暖身體，助你放松身心，可能會更快地進入深度睡眠，睡眠質量自然而然就得到顯著的提高了。
