舌苔過于蒼白，需要注意，這種蒼白的舌苔顏色，或暗示身體面臨大問題，例如要考慮是不是腎出現了異常，另外一方面，身體組織面臨水腫，以及淋巴組織發生了回流，也會讓人的舌苔變得很白。
與正常的淡紅色舌苔明顯不一樣的舌苔顏色，有些人張開嘴巴，伸出舌頭，發現舌頭變得很黑，這種顏色的舌苔，也需要小心謹慎，舌苔出現這個顏色，暗示的問題更大，最常見的，莫過于出現腎病，需要特別警惕。
另外，還有很多人會發現，就整個舌頭顏色來說，確實呈現出淡紅色，但舌苔非常渾濁，如果是這樣的異常變化，需要考慮胃寒，一旦忽視了護理，可能會促使口臭更加明顯，口苦的感覺更加強烈。
根據舌頭的變化，也能判斷出身體好壞，例如如果發現舌頭的邊緣出現齒痕，需要注意了，這些齒痕的出現，暗示的問題也非常大，齒痕舌，說明身體濕氣比較重，提醒應該進行祛濕。
舌頭變大、變厚，也需要注意，這個問題的發生，也需要考慮是不是濕氣太重，也是目前大家經常遇到的。
根據舌頭的變化，可以判斷身體可能存在的問題，當發現舌頭變得很紅，需要特別關注，有經驗的人，會根據舌苔變化，判斷身體可能出現哪些問題，從而提前進行預防保健、維持身體健康運行，希望你能做到心中有數，科學進行預防保健，獲得好身體。
