黃芪是個(gè)寶，但不能亂喝，喝前都要注意些什么？

　　黃芪溫補(bǔ)，有很好的補(bǔ)氣作用，適合氣虛和體虛的人，血虛的人也可以喝，但是陰虛火旺的人、容易上火的人、肝火旺盛的人，陽(yáng)氣亢盛的人是不能隨意喝的，喝了容易上火。喝完臉容易變紅，容易氣急，還有可能會(huì)流鼻血，變得頭暈心煩。

　　凡事過猶不及，喝黃芪水也是如此，黃芪泡水一次不能喝太多，黃芪的用量也不能太多。每天喝黃芪，喝一杯即可，泡黃芪水的時(shí)候，用15克黃芪就已經(jīng)足夠。若喝過量，虛不受補(bǔ)，反而對(duì)身體不好。

　　喝黃芪水要挑對(duì)時(shí)間，黃芪水喝完，人會(huì)變得比較有精神，因此黃芪水更適宜早上和中午喝，不宜在晚上喝，晚上喝可能會(huì)影響睡眠。

　　有咳血、口干舌燥、發(fā)熱、感冒等問題時(shí)，不宜喝黃芪水，喝了會(huì)加重身體不適，會(huì)影響恢復(fù)。若想要喝，可以等到身體好了之后再喝。

　　女性喝黃芪水，要避開兩個(gè)時(shí)期，一個(gè)是經(jīng)期，一個(gè)是孕期，經(jīng)期喝黃芪水，可能會(huì)使得經(jīng)量突然變多，而孕期喝黃芪水，對(duì)胎兒健康可能會(huì)造成不利影響。

　　若擔(dān)心喝黃芪水上火，可以搭配金銀花、菊花、蒲公英、甘草等，能起到更好滋補(bǔ)效果的同時(shí)，還可以預(yù)防上火，養(yǎng)生效果更好。

　　黃芪不宜一直喝，如果只是為了滋補(bǔ)身體，最好喝一段時(shí)間，然后停一段時(shí)間，然后再繼續(xù)喝，這樣可以給身體一個(gè)緩沖和調(diào)養(yǎng)的時(shí)間，身體可以更好的吸收它的營(yíng)養(yǎng)，又可以減輕身體的代謝負(fù)擔(dān)。

　　常喝黃芪水，對(duì)身體健康有益，但喝之前也要清楚的了解其禁忌，喝的時(shí)候要注意避開，樣才能使它發(fā)揮最大的價(jià)值，養(yǎng)生而不傷身。