在農(nóng)村待過的小伙伴應(yīng)該都有見過蒲公英，那個時候，看到蒲公英都是采摘下來，吹一吹，蒲公英的種子就會被吹跑了。小時候不懂事，長大后才知道蒲公英還有一定的藥用價值，它還被人們稱為是“藥草皇后”。

　　通過這個稱呼也能夠看出蒲公英的作用多，現(xiàn)在正是蒲公英當季的時候，采摘點蒲公英泡水喝，身體收獲的好處不少，不妨試一試。蒲公英泡水喝有什么作用？

　　喝點蒲公英泡水，有怎樣的好處？

　　春季容易出現(xiàn)春燥，這個時候的身體經(jīng)常會出現(xiàn)上火、干燥的情況，而蒲公英正好有著下火的效果，它還被稱為“下火草”，“人體的消防員”等等。主要是它里面所含有的成分，是有清熱解毒的效果。

　　日常喝點蒲公英泡的水，堅持幾天，身體春燥的情況會得到緩解，而且體內(nèi)的代謝力也會有所提高，還能幫助預(yù)防以及緩解便秘的情況，它是有利尿通淋的效果，體內(nèi)的廢棄物排出順暢，身體也會輕松一些。

　　蒲公英對于肝臟也有很好的效果，它的清肝明目的作用，一直深受大眾的認可。主要是用蒲公英的根莖泡水，這個部位要比蒲公英葉子清肝的效果好，用它直接煮水喝就行。

　　特別是那些長期對著電腦辦公的人，還有經(jīng)常熬夜工作或者是玩手機、追劇的人，肝臟得不到及時的休息，受到損害，眼睛也會隨之出問題。這些人可適當?shù)暮赛c蒲公英根莖泡的水，堅持一段時間，你會感覺到身體舒適很多，眼睛也放松了。

　　對于那些有消化不良，吃東西后，經(jīng)常感覺到腹脹的人群，也可以適當?shù)暮赛c蒲公英根莖泡的水，它是可以幫助促進膽汁的分泌，提高身體的消化力，改善消化不良的情況，減輕腸胃的負擔。蒲公英泡水好處不少，但也有禁忌，不可胡亂飲用。