蒲公英有“藥草皇后”的美譽，是可以藥食兩用的植物。蒲公英能拿來吃，也可以拿來泡水喝，經(jīng)常喝蒲公英泡水，有不錯的養(yǎng)生作用。天天喝蒲公英泡水身體會怎樣？
49歲的王大嬸，平時注重養(yǎng)生，聽說蒲公英泡水喝對身體好，能養(yǎng)肝，于是前段時間就買了點蒲公英，準備每天喝一杯蒲公英泡水。
令王大嬸沒有想到的是，喝了半個月之后，她的身體沒見起色，反而總感覺肚子不舒服，腹瀉，手腳發(fā)涼。王大嬸認為她肚子不舒服、腹瀉，應(yīng)該和蒲公英水有關(guān)，就不敢再喝了。她害怕身體出問題，便跑去咨詢大夫。
經(jīng)過咨詢才知道，王大嬸本身屬于陽虛體質(zhì)，脾胃虛弱，蒲公英性寒涼，不適宜她這種體質(zhì)的人喝，喝了會加重體寒，使脾胃變得更加虛弱，容易出現(xiàn)腹瀉、怕冷的情況。
蒲公英營養(yǎng)價值高，拿來泡水喝能夠清熱解毒，除菌抗菌，消腫散結(jié)，清肝明目，能夠促進身體排毒，緩解炎癥，促進排便，增強免疫力。經(jīng)常喝點蒲公英泡水，對身體的好處是比較多的。
但是!蒲公英泡水有禁忌，喝錯不養(yǎng)生還會傷身，若是喝錯，就容易出現(xiàn)王大嬸這種情況。
蒲公英泡水喝對身體有好處，但要注意不能天天喝。蒲公英寒涼，就算是體內(nèi)火氣大的人，也不能天天喝，天天喝會給脾胃造成一定的負擔，使得脾胃變虛寒，容易造成體虛，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。可以隔一天喝一次，或者喝兩天停一天。喝一個月之后，最好停一周再喝，減輕脾胃的負擔。蒲公英不宜長期喝，當你感覺身體變好之后，應(yīng)該停喝。若還想喝，可以過一段時間繼續(xù)喝。
