溫度升高，在感覺到炎熱的同時，有一個問題不得不重視，那就是濕氣也越來越明顯，人們常說“十人九濕”，就是形容出現濕氣十分普遍。目前，很多人都會受到濕氣重的影響，給健康造成一定的威脅，那么當濕氣太重有什么癥狀出現呢?
春天，很多人繞不開一個詞語“春困”，總是感覺到困倦，頭腦暈乎乎的，這種特別昏沉、頭暈腦脹的感覺，總是想睡覺，如果出現這個情況，或暗示身體濕氣比較重。
觀察皮膚，能夠看出端倪，眼下，很多人會有過敏情況，發現皮膚很癢，事實上，沒有過敏，也出現皮膚癢，不得不用力抓撓，出現紅色疹子，需要注意，也是濕氣重的表現。
除了皮膚發癢之外，皮膚變得油膩，也是濕氣重的表現，皮膚表面水油失衡，也暗示濕氣過重，剛洗完臉，又發現皮膚油光滿面，需要注意了，說明濕氣重。
稍微吃點東西，就感覺到飽了，胃脹十分明顯，這樣的情況，對于平時愛吃的食物也不愿意多吃，需要注意了，也暗示濕氣比較重。
關節部位，有一種酸痛、沉重的感覺，根本不愿意動彈，關節不能正常屈伸，顯示氣血運行不通暢，也屬于濕氣重的表現。
在大便結束后，根據大便的形狀，也能看出濕氣重不重，如果發現大便不成形，一桶水根本沖不干凈，依然會沾在馬桶上，顯示糞便中濕氣很重。在擦屁股的時候，發現需要好幾張衛生紙才能擦干凈，也需要注意，屬于濕氣重的表現。
張開嘴巴，伸出舌頭，發現舌頭變得胖大，并且舌頭邊緣有齒痕，也需要注意，屬于濕氣重的表現。
