對于現(xiàn)代人來說，肝不好是很常見的現(xiàn)象。很多人都愛做傷肝的事情，比如吃高油高脂的食物、抽煙、喝酒、熬夜、久坐等。傷肝事情做多了，久而久之，肝能好才怪。黃芪和枸杞都是很好的養(yǎng)肝食物，搭配在一起泡水喝，能夠促進肝血流通，保護肝臟機能，提高肝臟功能。
黃芪和枸杞搭配著泡水喝，不僅能養(yǎng)肝，還能明目。長時間玩手機、電腦，經(jīng)常熬夜，是比較傷眼的，視力容易下降，影響眼部健康。用黃芪和枸杞一起泡水喝，能幫助緩解眼部疲勞，讓眼睛變得更加明亮。
這個季節(jié)，下雨比較多，不少人還喜歡吃寒涼的食物，人體內(nèi)的濕氣比較重，不妨用黃芪和薏米一起泡水喝。黃芪能健脾，薏米能祛濕，搭配在一起泡水喝，有很好的健脾利濕之效，體內(nèi)的濕氣能慢慢祛除，身體會變得更加輕盈，有活力。
黃芪和百合也是好搭檔，搭配在一起喝，對肺部有好處，還可以幫助止咳，提高心肺機能，增強免疫力。
此外，黃芪還能和蜂蜜、金銀花、桑葉等一起泡水喝，營養(yǎng)價值也很高，有助于養(yǎng)生。
單獨拿黃芪泡水喝，對身體已經(jīng)很有好處了，若能搭配上它的“絕配”們一起喝，養(yǎng)生效果會更好，對健康更有益處。但也要注意，黃芪雖然好，但是不能長期喝，連續(xù)喝一段時間后，要停幾天再喝，長期大量的喝，容易上火，會給身體造成負(fù)擔(dān)。
