脾胃是中醫學中非常重要的器官，被認為是后天之本，氣血生化之源。脾主運化，胃主受納，二者共同負責食物的攝入、消化和營養物質的吸收轉化。脾胃不好的人有什么癥狀表現？當脾胃功能不好時，會影響整個身體的健康狀況，表現出各種癥狀，如，“1臭1痛3黃”。而它們分別是：
1臭：口臭
口臭是脾胃不健康的典型癥狀之一。脾胃功能失調會導致體內濕氣積聚，濕氣久而久之會化熱，從而引起口腔炎癥、牙齦炎等問題，產生口臭。此外，脾胃功能不好也可能導致舌苔厚膩，這也會加劇口臭問題。
1痛：胃痛
脾胃不好時，人體的消化功能會受到影響，導致胃酸分泌異常或者消化酶活性下降，食物無法正常消化吸收，就會引起胃部不適或者疼痛。胃痛可能是隱痛、刺痛或者燒灼感，嚴重時會影響日常生活和睡眠質量。
3黃：面黃、舌黃、小便黃
①面黃
面色黃暗無光澤通常被認為是脾胃虛弱的外在表現。中醫認為脾主肌肉，脾氣虛弱會導致氣血生化功能減弱，面部得不到充足的營養供應，從而出現面色黯黃。
②舌黃
在中醫里，舌頭的顏色和舌苔的狀況可以反映人的內臟狀態。正常舌頭、舌苔應為淡紅色、薄白苔。當脾胃不好時，舌苔可能變得黃又厚，這往往意味著體內有濕熱，尤其是脾胃濕熱。
③小便黃
小便顏色深黃可能是脫水的信號，但如果伴隨有脾胃不適，可能是濕熱內蘊所致。脾為后天之本，濕熱影響了脾的運化功能，導致體液代謝失常，小便色澤變化。
