大家都知道中醫養生的功效很好，并且也堅持使用中醫保健養生。隨著中醫登上世界的舞臺，中醫養生已經成為一種熱潮。本文主要為大家介紹中醫整體觀念，及中醫治療八法的具體內容，一起來學學吧!

　　中醫理論：養生的整體觀念

　　中醫主張以人為本，認為人體是一個相互聯系的整體，不可分割，身體的各個部分和器官也不是孤立的，它們相互聯系，息息相關，所以在治療疾病方面也要有整體觀念，不能只見局部，不見整體;也不能只見整體，不見局部。中醫治療疾病的整體觀念原則，具體應用時主要體現在診斷、藥方和劑量三個方面，它要求這三個方面都要堅持整體觀念。

　　(1)診斷上的整體觀念

　　因為中醫認為人體是一個整體，因此如果身體的某處發生病痛，也就意味著其他部位也有著病情，只是沒有顯示出來，所以不能簡單地就事論事，只檢查疼痛的部位。對身體的其他部位也要做詳細的檢查，此處的病痛可能是別的部位的病變所致。比如各種體表的組織器官的病變可能是體內臟腑發生病變導致的。另外，也不能只對全身進行檢查，而不檢查發生病變的部位，這樣做也是十分不科學的。總之，中醫對疾病的診斷是既關注整體也兼顧局部。

　　(2)藥方上的整體觀念

　　中醫的整體觀念對開出的藥方具有指導意義，中醫的藥方特別重視主藥和輔藥的組合。中醫在開藥方時，既對主要病癥開出藥方，還兼顧到了次要疾病，并針對它開出藥方;另外，還注意到每種藥物的毒性和副作用，一般采用相制性配伍方法。

　　(3)劑量上的整體觀念

　　中醫在藥物的用量方面也堅持整體的觀念，不是片面強調疾病的需要，還注意到對整個身體的虛實所產生的影響。比如一些慢性疾病，只能用小劑量的藥物來慢慢治療，不能過分求快而增加藥物的用量，這樣可能會適得其反，不僅不能更快地治愈疾病，可能還會加重患者的病情，更有甚者，可能還會引起身體別處的不適。

　　中醫治療八法的具體內容

　　中醫治法的八法內容十分豐富，有著很深的研究價值，是中醫學家們在長期的診斷分析、治病救人過程中總結出來的，值得我們去了解。現在中醫上使用的治病方法很多就是從這八法演變而來，所以說八法是我國傳統中醫的一塊寶藏。中醫學的治病八法具體內容如下。

　　(1)清法

　　清法主要是治療里熱證的一種方法，它所用的是寒涼的藥物，一般這些藥物具有清熱解毒的作用。清法根據里熱證不同的種類而產生很多治療方法，比如清氣分熱、清營涼血、氣血兩清、清熱解毒等，這些方法在治療溫熱病時的效果佳。清法經常和生津、益氣的藥物配用，因為里熱病容易傷津耗液、傷氣;清法還經常和滋陰等方法并用，這樣才能起到更好的效果。