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流產后的注意事項 千萬不要同房(2)

  6、術后月經減少,因為人流畢竟是子宮內創傷性的手術,會導致子宮內膜變薄,從而引起月經減少。

  7、引起其它后遺癥,例如腳腕疼,足后跟疼,損壞牙齒等。因為流產后身體虛弱,風寒容易侵襲引起足后跟,腳腕疼等病。還有在懷孕期因為激素分泌的改變孕婦容易牙疼,而懷孕期又不能隨便看牙,所以流產后常常會壞牙,去看牙醫。

  流產后吃什么好?

  1、雞蛋

  在坐月子的食譜中少不了雞蛋的身影。可見雞蛋的營養豐富、蛋白質又高,還含有多種維生素和礦物質,易于消化。不僅適合坐月子的女性食用,人流后的女性同樣是不錯的選擇。

  2、海帶

  人流以后女性通常會有貧血的傾向。因此想要在人流后補鐵,可以多吃海帶。海帶中鐵成分較多,且是血細胞的主要原料,既富于營養又便于消化,很適合人流的女性食用。

  3、龍眼

  龍眼也是鐵量比較高的食物,而且可以產生熱能。女性在人流后體質較虛弱,適當食用可以達到比較好的補血效果,并且把龍眼制作成龍眼湯、龍眼膠等也同樣是很好的補血的食物。

  4、紅棗

  紅棗具有補脾和胃、益氣生津、調理血脈的作用,非常適合脾胃虛弱、氣血不足的女性食用,而且和龍眼搭配,堪稱是補血佳品。

  5、鯽魚

  人流以后喝點鯽魚湯,可以減少流產對子宮內膜造成的傷害,保護子宮內膜的同時加快子宮內膜的恢復。

  6、固元膏

  固元膏是由阿膠、紅棗、黑芝麻、桂圓、核桃仁、冰糖等多種食物組成,非常適用于氣血虧虛、肝血不足、體質差的女性食用。但是需要注意的是,固元膏比較滋膩。對于產后想要通過此品恢復身體機能的女性,一定要先清楚自己是何體質。如果是脾胃虛弱的女性則不建議長期服用。

  結語:流產對于女性的身體是非常不好的,所以在做了人流之后,一定要保養好身體,增加營養,多吃一些營養的食物,而且要注意防寒保暖,注意保持外陰部的清潔,在流產后的一個月之內千萬不要有性生活。

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