相信大家應該都聽說過回光返照，這也是人離開前的預兆。老人若走到了最后的時日，身體已經比較虛弱了，可能已經躺在床上昏迷了很長時間，整個人已經虛弱無比了，意志都不清洗了，但突然的，身體好像又好轉了，臉色紅潤，能吃能走，神志清晰等，這種突然的好轉，并不是真正的好轉，而是回光返照。出現回光返照，預示著老人已經到了最后的日子，可能撐不到一天，就會離開。
對于回光返照，很多人都是比較好奇的，有些人認為回光返照是故意留給人們做最后告別的時間，有些人認為出現之所以出現回光返照，是活的時候還有心愿未了，畢竟只有一部人才會出現回光返照的情況，還有人認為回光返照是不舍得離開。其實回光返照是有科學解釋的，并沒有人們想的那么復雜。
人之所以會出現回光返照，主要有三個原因，一是人到最后時，體內激素分泌會突然增加，身體會釋放殘存的腎上腺素，讓身體短時間內心奮和活躍起來;二是大腦的代謝會突然增強，大腦是很敏銳的，在離開之前，它可以察覺到危險，為了讓我們活下來，它會不遺余力地拼一把，代謝增強，希望身體可以躲過這個危險;三是各個臟腑會短時間亢奮一把，受到大腦和激素的影響，體內的肝、心臟等各個部位都會短時間的亢奮，身體機能會突然恢復。在這三種原因的作用下，人在最后時刻，會出現回光返照，好像恢復了一樣，其實只是身體在釋放余下的最后一點能量，當這點能量被用光之后，人就會徹底離開。
老人到了一定的歲數，身體若出現回光返照等這些現象時，說明可能已經到了最后的日子，家人要把握住，好好的和老人做告別，這如果錯過，真的就錯過了。生命是有限的，我們應該趁著人還好好地活在世上的時候，好好關心自己所愛之人，不要等失去了再后悔。
