人們把50歲稱作生命中的“一道坎”,邁過(guò)去,會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康,甚至可以長(zhǎng)壽。一旦沒(méi)有邁過(guò)去,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)身體多病,甚至一些人把生命停留在這個(gè)年齡。就身體保健來(lái)說(shuō),過(guò)了50歲,需要特別注意,有些病會(huì)在這個(gè)時(shí)候更容易找上身,一起來(lái)了解一下五十歲以后容易得的病有哪些,早點(diǎn)預(yù)防保健,或許可以獲得長(zhǎng)壽。
高血壓是常見(jiàn)的病癥,作為三高之一,這病在中老年人身上更加明顯,不論男女都會(huì)出現(xiàn),在50歲的時(shí)候,身體會(huì)進(jìn)入另一個(gè)階段,這個(gè)時(shí)候血壓升高是人們不得不注意的,伴隨著頭痛、頭暈加重,對(duì)健康造成更大影響。更不用說(shuō),這個(gè)年齡段的男女,會(huì)面臨更年期,在極端情緒影響下,例如頻繁生氣,會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)更加明顯。
男性50歲后,需要注意前列腺方面問(wèn)題,其中又以發(fā)炎最顯著,中老年人關(guān)于這個(gè)部位出現(xiàn)的病癥多、復(fù)雜,常常陷入無(wú)助中,在排尿的時(shí)候,常常感覺(jué)到尿失禁、尿痛等,甚至因?yàn)椴“Y加重,導(dǎo)致惡變。在日常保健中,需要男性更注意身體調(diào)節(jié),例如科學(xué)進(jìn)行夫妻互動(dòng),按時(shí)進(jìn)行排尿,不要憋尿,并且注意清潔衛(wèi)生,都是很關(guān)鍵的。
骨質(zhì)疏松是老年人常見(jiàn)問(wèn)題,但事實(shí)上,很多剛到50歲的中年人,也飽受骨質(zhì)疏松問(wèn)題折磨,尤其是女性,面臨絕經(jīng),身體雌激素處于下降狀態(tài)下,雌激素面臨分泌不足,鈣質(zhì)流失加快,對(duì)于骨質(zhì)的影響更大,更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致整個(gè)骨骼提前退化,在這個(gè)時(shí)候,需要盡快補(bǔ)充鈣質(zhì),例如喝牛奶、吃雞蛋都能幫助補(bǔ)鈣。