一個人的壽命是長還是短，影響因素太多，有人可以活到90歲，身體還能很健康。還有的人才50歲左右，就早早地離開人世，產生如此大的差距，也是讓人有點接受不了。當然，也很想知道背后有什么原因?及時的了解清楚，自己也可以做到心中有數，下面就來好好地了解看看長壽的方法有哪些。

　　有人90歲身體還健康，有人活到50就沒了，差別在哪?

　　長壽應該是所有人都想追求的事情，現代人也一直在找尋長壽的秘訣，有的人一直在想著如何長壽，最后卻早早的離開，而有的人沒那么在意，反而就活到了90歲，而且整個人的狀態還特別好。其實與一件事有關系，就是對待生活的態度，一般來說都是比較積極向上的。心態良好的人，很少會因為困難、生活感到困擾，就算遇到事情，也不是沮喪，都是樂觀的去面對，不給自己增加煩惱。

　　有人就會說，一個積極樂觀的態度，真的那么重要嗎?還真是不可小覷，心態樂觀的人，壓力會比較小，情緒也會保持穩定狀態，不會被不良的情緒左右，就可減少給臟腑、血管帶來刺激，問題就不容易找上門來。沒有問題困擾著身體，健康自然也就有保障了，壽命如何能不長。

　　就算身體本身有問題，不同的應對態度，對病情也會有不同的影響。心態積極的人，會主動去進行治療，也會相信自己、相信他人，對改善問題就會有很大的幫助?？偸蔷趩剩辉该鎸ο嚓P問題的人，整日都在消極情緒中，再加上對身體情況的忽視，久而久之，小問題也可能發展成大問題，可能早早的就離世。要知道，50歲是個關鍵時期，很多問題都容易爆發出來，沒有好的心態去積極應對，就會影響到健康和壽命。