每個人都會老，上了年紀后，身體會有很多的變化，不僅僅是容貌會發生改變，體內的器官也會發生改變，各項機能都會出現退化，骨骼出現問題，肝腎、腸胃的能力受損等。

　　各種衰老癥狀，給身體帶來的影響也有很多，還有一些老人經常會出現腿腫的情況，那這上年紀人腿腫是怎么回事?為什么會出現這樣的情況?一起來看看。

　　為什么上了年紀人容易腿腫？

　　上了年紀后，出現腿腫，是正常的一種現象。主要是人老了之后，體內的代謝能力下降，身體中的水液代謝比較慢，就容易出現水腫的情況，平時多動動，加快代謝力，促進水分的排出，可以緩解腿腫的情況。

　　若是腿腫，還感覺到腿腳處有疼痛感，需要當心痛風問題，這個是老人經常會出現的一種代謝問題。體內的尿酸量高，影響到身體的代謝，腎臟能力減退，尿酸排出少，就會堆積，容易聚集腿腳處。

　　尤其是腳趾處，若是有明顯的刺痛感，一定要及時的去調理。少吃高嘌呤的食物，特別是動物內臟、海鮮、酒精之類的食物，不能再碰。多喝水，吃點高纖維的食物，提高代謝力，促進尿酸的排出，減少損害。

　　腿部出現腫脹，還需要警惕心血管問題，特別是心梗、中風之類的問題出現。經常說血管堵不堵，看看腿就知道，若是有腫脹，并且還出現抽筋、冰涼的情況，要重視。

　　腿腳是肢體的末端，離心臟的距離是最遠的，當血管出現堵塞，里面的血脂量有上升的情況，血液不能及時的輸送到腿腳處，就會導致腿腳處的血液不足，出現腫脹的幾率就會加大，還會有僵硬、抽筋的情況。