生命是個由盛轉衰的過程，從壯年到老年并沒有一個準確的界限。自古以來，我國的輩分劃分，總是會讓不少年輕人陷入尷尬境地。
明明比自己小幾十歲的人，按照輩分劃分，就能是自己的長輩。明明很年輕的人，就能被小孩叫做“爺爺”、“奶奶”。依照傳統觀點，爺爺輩、奶奶輩的人，就已經算作老人了。所以年輕人在被晚輩這樣稱呼時，總是會排斥。多大年齡才算老年人？
那么，真正的老人，到底該如何劃分呢?
關于老年人的劃分，除了我國的輩分劃分之外，就是看年齡了。目前世界各國對老年人的劃分都有不同的標準。
我國《老年人權益保障法》明確規定，老年人的年齡為60歲。西方一些發達國家，則以65歲以上為標準的老年人。
還有更為細致的劃分標準，比如西方的一些國家，從45歲就已經開始劃分了，將45到64歲稱之為初老期，而在65到89歲為老年期，90歲以上為長壽期，也就是說45歲就已經初老了。
大多數發展中國家的規定，較為簡單，男性55歲、女性50歲為老年和中年的分界點。我國的劃分，和西方的一些發達國家，有著相似性，都是進行了三級劃分，但在具體年齡上有所區別。
根據我國的具體情況，初老期為45到59歲，老年期為60到79歲，80歲以上就算作長壽了。
