影響長壽的因素有很多，如知識水平、心理因素以及生活條件等。此外，還有睡眠、運動以及飲食等也會影響到壽命。不過，今天要談的不是這些因素，而是嘴勤。為什么說嘴勤的老人能長壽？
以前經常聽老人說，嘴勤的人能長壽，不明白嘴勤是指什么，難道是指多說話就能長壽嗎，還是另有所指呢?
美國曾經有專家專門列舉出了一些長壽因素，而這其中就包括了人際關系。更讓人咋舌的是，人際關系在眾多影響長壽的因素中還排在第一位。這項研究還證實，人際關系對壽命的重要性，遠遠要高于人們經常說的吃蔬菜水果、喝酒抽煙。
哈佛大學也曾經做過這方面的跟蹤研究，對268名被測試者的跟蹤調查結果顯示，其中經常和朋友小聚喝點小酒的人，要比那些滴酒不沾的人更長壽。
人際關系要想處理得好，自然要靠一張嘴，這也間接說明多說話對壽命是有影響的，在以下兩個方面也有體現：
多說話的人很少出現精神上的問題，經常與人交流，不管內心有什么郁結，都能在交談中得到化解。相對于不愛說話，不愛交流的人，這些人很少會有郁癥。古人所講的郁癥，是影響壽命的關鍵因素，而其誘發因素就是沒有疏泄出去的情緒。
多說話的人相比于不愛說話的人，更加樂觀，生活態度更為積極。樂觀的生活態度，從來都是長壽的保證，遠遠要比吸煙喝酒對壽命的影響更大。俗語說“笑一笑，十年少”，就是這個道理。
