也和女性自身的懂得保養有關系，女性對身體的保養明顯要高于男性，不少女性都十分注重自身體質的保養，也更加關注一些健康類的問題。比如說女性經常會關注一些養生健康之類的文章，了解相關的知識。

　　在平時的工作之中，女性也會經常喝一些花茶，或者其他的養生食物，而男性也就是加點枸杞而已，這也使得男女之間的健康存在很大的差距。

　　另外就是女性對體重的控制，體重一直是影響壽命的關鍵。應該說體重超重的人，壽命是相對較低的。人的體重過于肥胖和很多疾病是有關系的，根據BMI指數來看，當體重超過25時，就已經屬于超重，并會增加一些疾病的風險。

　　除了心腦血管疾病還會有腎病、肝病之類的疾病，這些疾病的存在也直接會使得男性的壽命更低。而對于女性來說，他們更能夠控制自身的體重，且會通過相應的運動方式來讓體重變得更為合理，也就降低了女性的發病率，同時延長了壽命。

　　相對于男性而言，女性的情緒也更加平和，這可能是導致女性壽命更長的重要原因之一。情緒和壽命也是直接相關的，一般情緒較為平和的人，其壽命也相對較長，更為樂觀的人同樣是長壽的人。

　　由于社會壓力過大，并且情緒的多變，就容易出現一些精神上的問題，比如說影響到失眠，甚至影響到整個的神經系統功能。男性健康也就更容易出問題，也直接使得男性的壽命更加短暫。

　　人的壽命長短最終還是要看一個人自己，除了生理結構的差異無可改變之外，其他的因素男性也是可以做到的。如能做到，壽命也能延長。