隨著年齡的增長，50歲以后，血液循環和新陳代謝的速度減慢了，血液黏稠度容易升高，血管也在逐漸老化，久而久之，血管內就會形成血栓，血管堵的會更快，容易誘發一系列的心血管問題，給人體健康與生命安全都會帶來威脅。
對于很多中老年人朋友來說，可能血液已經黏稠了，但自己卻沒有發現，對照自查一下，如果下面幾個表現，你都占了，或許說明體內的血液已經黏稠如粥!應該要早點學會改善，保護好血管，或許能規避掉很多隱患，后半輩子的生活也會更加幸福。
血液黏稠如粥的表現
1、經常頭暈頭疼
頭暈頭痛是生活很常見的一個小毛病，很少被重視，但如果你經常在每天早起后感覺頭暈頭疼的厲害，或許是血液過于黏稠了，全身的血液循環和代謝受到阻礙了，嚴重情況下，甚至還有跌倒的可能。
2、視線一陣一陣的模糊
很多人都以為是自己老了，老花眼引起的，但如果是這樣，應該只是老不清楚東西，而不是突然感到眼前一黑，視線模糊。而血液過于黏稠時，會影響到視網膜的供血，缺氧缺血，就會影響到正常的視力。
3、手腳發涼麻木
血液循環順暢，血液能及時供給到各個部位，手腳是不會冰涼、發麻的，但血液一旦黏稠，血液循環受阻，血管堵塞了，供血不及時，手腳又是血液循環的末端，感受最為明顯，會冰涼、發麻、僵硬。
