平常在小區活動場所，我們經常會看到一些老人在散步，但是你有沒有發現一個獨特的現象，那就是老年人走路的時候都是背著手的。而青年人走路基本上都是兩個臂膀在兩側有規律地擺動前進的，這是為什么?
為啥身邊的老年人，走路時都背著手?
原因一、背手走路有助于緩解骨骼老化帶來的身體不適
背手走路，是老年人標志性的動作，只要看到這個動作，我們就能斷定他上了年紀了。其實老年人之所以背著手走路，跟骨骼老化有很大關系。隨著年紀的增長，身體鈣質流失，骨骼以及各處的關節都會出現一定程度的老化，有的老人甚至出現骨質疏松，導致在散步的時候跌倒骨折。骨骼老化也會讓本來筆直的脊椎變得向前彎曲，在走路的時候如果雙手落下，在兩邊擺動，身體就會感到難受，只有將手背到背后才會感到舒服一點。所以為了緩解走路出現的腰背酸痛，很多老年人就會背著手走路。
原因二、老年人背手走路能夠保持身體平衡
當人上了年紀以后，身體關節骨骼會出現老化的同時，大腦也會出現萎縮退化，中樞神經對于身體的平衡性就難以把控，所以很多老年人會在走路的時候出現身體前傾。為了保持身體的平衡，老人會將手放在后面，給身體提供向后的力量，久而久之就形成了背手走路的習慣。
