3、睡覺經(jīng)常流口水

　　一些老年人，在血管堵塞時(shí)，大腦受到影響，控制神經(jīng)的能力減弱，睡覺時(shí)對肌肉的約束力減弱，就會(huì)經(jīng)常流口水。

　　除了流口水問題，還會(huì)在中樞神經(jīng)受到影響時(shí)，使得舌頭變得僵硬，語言功能受到影響。

　　4、記憶力下降

　　對大腦的影響，還表現(xiàn)在于記憶力下降問題上。由于長期大腦供血不足，腦細(xì)胞損傷后，無法得到修復(fù)，記憶力會(huì)受到影響。

　　一些老年人在忽視的情況下，還會(huì)出現(xiàn)癡呆等問題。在記憶力下降時(shí)，要特別留意。

　　為了避免血管堵塞，人要變得勤勞起來，不要經(jīng)常坐著不動(dòng)，而要持續(xù)進(jìn)行各方面的運(yùn)動(dòng)。

　　打羽毛球、散步、游泳、做健身操等各種活動(dòng)對身體都有好處，哪怕是多做家務(wù)，也能增加運(yùn)動(dòng)量，預(yù)防血管問題。

　　每天吃飯要學(xué)會(huì)拒絕，那些明顯含油量高的食物，要拒絕攝入。

　　一些藏得很深的食物，比如油炸后的蔬菜、花生，需要使用大量油翻炒的茄子、花菜等，也是血管堵塞的禍?zhǔn)住?/p>

　　對這些食物進(jìn)行管控，血管能逐漸恢復(fù)干凈。要控制住血壓，血管堵塞的人多半會(huì)有血壓問題，而血壓升高，同樣也會(huì)加速心血管問題的到來。

　　隨時(shí)做好血壓監(jiān)測，及時(shí)了解每天血壓波動(dòng)，改變飲食、生活習(xí)慣，則能規(guī)避血壓對血管的影響。

　　老年人最怕血管堵，血管一旦堵了，身體也就埋下了隱患。

　　對血管堵塞的一些異常要有所了解，尋找適合自己的方法疏通血管。如果還存在血壓升高的問題，更需要對血壓進(jìn)行管控，避免血管受到傷害。

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