其它病因
老年人容易患上癡呆與一些其它疾病也有聯系,常見的就是免疫系統的進行性衰竭、慢病毒感染疾病,如果老年人有獨具、經濟困難、生活不順的情況等,也會導致癡呆的出現,這是常見的社會心理因素。
1、姜黃
富含姜黃素,具有強大的抗氧化作用。印度人據稱老年癡呆癥的發病率只有歐美人的1/4,可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關。
2、大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經細胞間的信息傳遞,從而能改善老年癡呆病人的癥狀。
3、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分。因此,菠菜是腦細胞代謝的佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質,對人體內的一些有害物質有清除作用。因此,常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。
4、花生
花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
5、鱷梨
鱷梨富含維生素E,它被確認能降低老年癡呆癥的發病風險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸,對血管很有好處。
6、黃花菜
黃花菜中含有維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素等營養成分。因此,黃花菜是一種健腦菜。但吃鮮黃花菜時,應先用開水焯一下,然后再用清水泡2個小時,而且,每次不可吃得過多,否則容易中毒。
結語:上文已經為大家介紹了老年癡呆如何調理,我們現在應該知道怎么做能改善老年癡呆了,在平時大家應該要護理好自己的身體,應該要經常做做活動和一些腦力勞動,一旦出現了老年癡呆要盡早的治療。