老人相比年輕人來說不那么有活力，他們說話、吃飯、走路的速度都是比較緩慢的。我們經(jīng)常會看到老人抱怨自己的身體不舒服，有頭暈、頭痛的問題。老人頭疼是怎么回事?老人頭疼注意什么?想知道答案就繼續(xù)往下看吧!

　　老人頭疼是怎么回事

　　長期失眠

　　失眠的情況下我們的大腦會缺氧，氧氣供應(yīng)不足就會出現(xiàn)頭暈和頭痛的問題。老人假如在晚上的時候睡不著或者是夜里頻繁的起床、很容易醒，那么就可能是存在睡眠問題了，應(yīng)該要盡快的調(diào)理過來。

　　建議老人們在睡前之前可以用溫?zé)岬乃畞砼菖菽_，然后喝上一杯牛奶，吃少量的點(diǎn)心，這樣是可以幫助促進(jìn)睡眠的。睡前之前不要想太多事情，而是要讓自己盡量的放空，這樣身體放松了，也會比較容易入睡。

　　高血壓或低血壓

　　血壓不穩(wěn)定的時候也會引起頭暈和頭痛問題，老人作為高血壓的多發(fā)群體，應(yīng)該要注意經(jīng)常的監(jiān)控自己的血壓水平。不要每次感覺到頭暈了就認(rèn)為只是累了，休息一下就不去管了。如果是確診有血壓問題的老人，家里應(yīng)該備一個血壓儀。

　　腦動脈硬化

　　通常腦動脈硬化就會導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)一步造成頭痛頭暈的癥狀。一般腦供血不足較為輕度時，自身是不自知的，要做檢查才能發(fā)現(xiàn)。

　　如果已經(jīng)到了較為嚴(yán)重的程度，就會出現(xiàn)頭痛頭暈，這樣要及時就醫(yī)，避免血管閉塞，腦組織無法供血，甚至引起腦細(xì)胞死亡。

　　高血脂

　　這也是老年人常見的，危害大的病情之一。老年人的代謝變慢，如攝入的營養(yǎng)過剩就會造成血脂過高，油脂會堆積在血管里。時間長了，會把血管膩?zhàn)。l(fā)頭痛頭暈的癥狀。

　　頸椎病

　　老人中有頸椎病的人也是很多的，頸椎病患者也會感覺到頭痛。因?yàn)楫?dāng)患上頸椎病了之后，變形的頸椎有可能壓迫到神經(jīng)，神經(jīng)都被壓住了，自然就會頭痛了。

　　這種情況下只有去解決頸椎病的問題，頸椎情況好轉(zhuǎn)了，頭痛也就會跟著緩解了。頸椎病雖然是一個很常見的疾病，但是目前并沒有方法可以根治，只能是盡量的去緩解不適。

　　一般建議頸椎病患者要多做理療、按摩和牽引等等，這些方式都能讓癥狀得到緩解。