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老年人養生 老年人骨折吃它準沒錯(3)

  2款治愈骨折的食療偏方

  一、骨折中期食療偏方

  材料:狗腱活豬排骨250克,川芎5克,當歸6克,白芍10克,熟地12克,黃芪15克,紅棗3顆,生姜3片。

  加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加準牛膝15克。

  做法:所以材料清洗干凈,倒入鍋中,加適量清水,燉湯。

  服用方法:喝湯,每周喝2次。

  功效:補氣養血,調和營衛,適合骨折中期食用。

  二、骨折后期食療偏方

  材料:續斷、枸杞、狗脊、白芍各10克,黃芪15克,熟地12克,川芎5克,當歸6克,生姜3片,紅棗3顆,豬腱活豬排骨250克。

  加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加牛膝15克。

  做法:材料清洗干凈,放入鍋里,加適量清水燉湯。

  服用方法:喝湯,每周2-3次,連續服3-4周。

  功效:補氣養血、強筋壯骨,適合骨折后期食用。

  結語:骨折對老年人來說是件痛苦的事,不僅自身健康受損還會拖累家人的照顧。以上是小編總結的有關老年人骨折吃什么以及治療骨折的食療方,希望小編的推薦能夠幫助到骨折的老年朋友們!

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