4、整晚失眠

　　心肝火旺，這類患者多屬于心肝火旺型。多由惱怒煩悶而生，以更年期女性多見。表現為急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。

　　老人失眠癥的中醫治療方法

　　失眠是很多人的困擾，不僅僅是上班族容易失眠，老年失眠癥不同于中青年的失眠特點，在病因病機方面與精神思想因素關系不大，不像中青年那樣主要由精神負擔沉重、思慮過度、心血耗傷所致，故其治療如同于中青年之失眠，則效果多不滿意。

　　其實，老年失眠癥是由年老帶來的全身和大腦皮質生理變化所導致的，治療應從改善老年人全身和大腦生理衰退狀況為主。使用老年失眠癥的治療藥物應注意以下幾點。

　　1.組方應以補腎為主，活血安神為輔，不要主次倒置。

　　2.補益藥物用量要適中，因為老年人對補益藥物之吸收能力偏低，用量過大極易導致氣機壅滯，血脈不暢。

　　3.藥性應平和，如藥性燥熱則易傷陰耗血，偏于寒涼易致傷陽礙胃，活血化瘀不應峻猛，否則亦傷氣血。

　　中藥治療建議

　　在中成藥中，可用于治療本癥者有以下幾種。

　　1.能補肺益腎，有調血脂、抗動脈硬化及鎮靜助眠作用。

　　2.因靈芝有鎮靜安神作用，且有降血脂、降血糖、抗動脈硬化作用，故適用于本癥。另有烏靈膠囊，系烏靈菌制劑。烏靈菌作用與靈芝類似，亦可用。

　　3.由補腎養腦諸藥及活血通脈藥組成，配伍合理，有益于腦。

　　4.黃精、首烏等中西藥物配伍，效果較好。

　　5.為鎮靜安神、益腎養腦藥。

　　6.蜂王漿、胎盤片 兩藥均補腎益精、大補氣血、養腦，治療失眠有一定的作用。

　　7.為傳統中藥制劑，含人參、鹿茸、熟地、枸杞子、海馬、雀腦、龜板等多種補腎益精藥。因動物成分較多故藥力較強，適用于包括老年性失眠癥在內的多種老年性疾病。須注意此藥性偏溫熱，久用或過量服用有助熱生火之副作用，應隨時了解用藥反應，調整用法用量。另有補腎健腦丸，藥力較強但性熱，陰虛火旺者應忌用。

　　8.本癥針刺治療也有一定效果。取穴：足三里、三陰交、太溪、內關、神門、風池、百會、太陽、印堂、腎腧、脾腧、心腧、華佗夾脊、關元、氣海。其中足三里、三陰交、關元、氣海、腎腧、脾腧、心腧穴均可針灸并用。耳針取神門、皮質下、內分泌、腦點。

　　結語：失眠給老年人帶來很大的困擾，而且還會影響身體的健康。以上是小編總結的有關治療老年人失眠的方法以及助老年人睡眠的食物，希望可以幫助到失眠的老年人們，祝你們都能睡好覺！