我們每個人，無論生活在多么熱鬧的城市，多么龐大的家族中，總是躲不過“孤獨”二字。孤獨是每個人都要面對的一種生活狀態(tài)。即使有很多親人、朋友，但真正能走進你內(nèi)心的，也許真就沒幾個人了。這個問題，在老年人身邊，就特別突出。因為，有那么一天，一個眼神就知道自己要說什么的人，可能就永遠地離開了。

　　剩下自己一個人，身體上也許是健康的，但是心理上，卻很容易出問題。而心理上的問題，又會反射到身體上。因此，獨居的老人需要子女的關(guān)愛。然而，現(xiàn)在這個社會，競爭壓力大，生活節(jié)奏快，子女們的注意力往往并沒有放在家里獨居的老人身上。因為，在他們看來，老人的身體還算硬朗，沒什么可擔心的。

　　事實上，獨居老人的身心健康是值得關(guān)注的。因為“孤獨”兩個字，會壓得人喘不過氣來，并漸漸使人失去了生活的樂趣。

　　一、獨居老人可能會產(chǎn)生的問題

　　1、有病不能及時治療

　　老年人由于身體機能逐漸衰退，經(jīng)常有個小病小痛的也很正常。然而，獨居老人一個人在家安靜慣了，不想去醫(yī)院這樣的公共場所，也不想“麻煩”整天忙得團團轉(zhuǎn)的子女。于是，很容易將小病拖延成大病。

　　2、飲食結(jié)構(gòu)不平衡

　　一個人吃飯，做多了吃不完，太少了又不好做。每天只吃一個菜是很正常的，更多的情況可能是，上頓沒吃完，下頓熱熱接著吃。這樣不僅攝入的食物品種少，還特別容易因加熱使食物高鹽。常吃太咸的食物，很容易造成高血壓。而食物品種太少，自然營養(yǎng)就不均衡，抵抗力也就隨之下降了。

　　3、語言能力下降

　　長期一個人，除了自言自語，都不知道跟誰說話了。打電話給子女吧，子女往往沒有時間煲電話粥;出門遛彎吧，跟那些老年人也只是有一搭沒一搭地說上幾句。到了家里，就是讓人難受的安靜，看電視、聽廣播確實能聽到人說話，但那畢竟沒有交流。久而久之，語言能力就會下降了。本來老年人就沒有什么動腦筋的機會，連語言的能力都在退化，那就離老年癡呆也不遠了。