老人關節炎晚期癥狀
1、關節動作不靈活
以膝關節為典型,患者病發時走路困難(膝關節僵硬,呈現某一固定動作,上下樓梯困難,不能屈膝下蹲,受限程度與腫脹、疼痛、關節及周圍結構損壞程度相關。
2、早晨關節僵硬
以手部關節和膝關節多見,睡醒之后出現關節發緊、僵硬、活動不靈或受限,輕者起床或溫暖后即可緩解或消失,重者甚至整日不緩解。
3、關節活動有響聲
患者在穿衣服和洗澡這種大幅度活動時,會聽見關節咯咯響聲。關節炎發展到后期,由于關節軟骨退化、剝落,會使軟骨下的骨質暴露,當關節活動時,兩端軟骨下的骨頭裸露,互相觸碰時會發出聲音。
4、關節變形
隨著關節炎癥的加重,關節保護層破損,導致關節呈現某種特殊的變形。
疼痛以針灸、按摩為主;腫脹以理療為主,只適用于早期關節炎患者,重癥患者一定要慎用保守治療。
老年人經常喝豆漿可預防關節炎
豆奶
美國奧克拉荷馬州立大學的研究顯示,關節炎患者連續3個月每天喝豆奶,疼痛感明顯減輕,效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素,是一種能有效抑制關節炎癥的植物激素。研究證明,吃毛豆也可以達到同樣的效果。
魚類
很多研究顯示,吃魚能緩解風濕性關節炎的關節疼痛和僵硬癥狀。魚所含的歐米伽3脂肪酸能預防類風濕關節炎癥,有效保護患者膝蓋軟骨。營養學家建議每周吃兩次富含油脂的魚,如三文魚。
水果
澳大利亞研究發現,多吃水果可減少骨頭的磨損。對膝關節有益的是富含維C的水果,如獼猴桃。這是因為維C可起到保護膝關節和骨骼的作用。