在我們日常生活中，往往有許多人會長期不健康的飲食而引起口臭。那當出現(xiàn)口臭的時候，我們應該如何消除呢?去除口臭的方法又有哪些呢?還有就是，口臭吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就趕緊來看一下吧。
對于有口臭的朋友來說，都是非常想早點消除自己的口臭。畢竟有口臭嚴重影響一個人的形象，不是嗎?那口臭如何消除呢?下面我們就一起來看一下。
1、蜂蜜
蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對于由于便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
2、山楂
山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
3、茶葉
當有口臭的時候可以飲用濃茶，并且吃茶葉，這個方法可以有效消除口臭哦。因為茶中含有茶多酚可以有效殺死引起口臭的細菌。
4、酸奶
新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
5、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
去除口臭方法
1、丁香去除口臭
丁香2克，分數(shù)次含于口中，可除口臭。
2、花生去除口臭
現(xiàn)將花生去殼，之后放入鍋中進行加水燉煮，待水開之后既可以服用。長期服用既可以有效去除口臭哦。
3、蘆根去除口臭
取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服， 每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
4、山楂去除口臭
山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可 除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除 口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個 搗碎的橄欖，浸泡半小時后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連 用2～3天，一般即可去除口臭。
8、茶葉去除口臭
(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。
(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
