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20141223快樂生活一點通美食:醬排骨的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發表時間:2024-12-06 13:10

  排骨在我們的日常餐桌上是很常見的食物,它的營養價值很高,而且有很多的做法,這是人們愛吃排骨的原因之一。今天要給大家推薦的是醬排骨。下面就一起來了解一下醬排骨是怎么做的吧。

  該視頻主要文字介紹:

  醬排骨的具體做法是怎么樣的呢?下面就一起來學一學吧。

  醬排骨的做法

  食譜原料

  肋排,料酒,姜,蔥,八角,桂皮,干桔,白芝麻,生抽、老抽、鹽、番茄醬3大匙、糖。

  制作方法

  1、無錫醬排骨:生抽適量、老抽適量、番茄醬3大勺、糖2~3勺,鹽適量。

  2、把生姜、蔥、桂皮等配料都準備好。

  3、鍋內放入料酒(2-3大匙)、姜片,大火燒開后,將洗好的排骨放入鍋內飛去血水,取出瀝干水待用。

  4、鍋內熱油,放入八角炸香后,依次下入姜片,蔥段,排骨炸至金黃色。

  5、放入水(熱水)剛好沒過排骨為宜,將所有的調味料1及香料干桔皮、桂皮放入鍋內。大火燒開后,轉小火燒制約40分鐘。

  6、湯要燒干了就可以出鍋了,然后再上面撒一些芝麻。

  健康提示

  排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

  沙茶醬排骨做法

  一、材料

  肋排、洋蔥、沙茶醬、生抽、鹽、料酒、白糖(因為忘記拍調料圖了,在近一菜里找的圖,老干媽不要的哈)、蒜瓣、大蔥、老姜。

  二、準備

  1、排骨提前泡下水,換1-2次水,去血水。

  2、排骨瀝水,放少許生抽,兩大勺沙茶醬。

  3、拌勻,腌制,可以前一晚就腌好,這樣更入味。

  4、洋蔥切好。

  三、步驟

  1、腌制好的排骨倒入高壓鍋。

  2、放少許料酒(控制不好時間的話,稍多一點哈沒關系,以免燒的時候燒糊了)。

  3、蓋上鍋蓋,高壓鍋大火壓5分鐘左右,高壓鍋上汽了,轉小火繼續3-5分鐘之后,關火,燜會兒可以。

  4、高壓鍋壓熟的排骨。

  5、轉小火,直接在高壓倒入蒜瓣、蔥段、老姜片。

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  6、倒入洋蔥。

  7、8、放兩勺沙茶醬,取點沙茶醬里的油。

  9、放適量鹽、一點點白糖、加適量料酒。

  10、轉大火,大火拌炒,洋蔥到自己喜歡的熟爛程度,排骨也更入味,湯汁稠即可。

  11、撒蔥花。

  12、蓋上鍋蓋,稍稍燜3-5秒鐘,如果不喜歡太生的蔥,可以拌炒下。

  提醒

  1、排骨不焯水燒的話,記得排骨要泡下清水,換1-2次水,去血水主要是。

  2、燒肉菜去腥味,記得放幾個蒜瓣,很有用。

  3、主要就是先將排骨腌制入味,再用高壓鍋壓熟,之后再拌炒的方法。簡單方便,味道也不差的。

  4、不加水哈,全部用料酒,量多量少沒啥關系,不小心倒多了,多拌炒會兒收汁就好。

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