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20141219快樂生活一點通面食:炒肝的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發表時間:2024-12-06 13:08

  豬肝是我們生活中很常見的食物,豬肝的營養價值很高,常吃能給我們補充很多的營養元素,在一些地方,人們會用包子配炒肝一起吃。那么炒肝要怎么做才好吃呢?下面就一起來了解一下炒肝的具體做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  炒肝要怎么做才會沒有腥味好吃呢?下面就跟著一起來看看吧。

  炒肝的做法

  材料

  豬肝250克、筍1根、芹菜3棵、胡蘿卜半根。酒1大匙、蠔油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、芡汁半大匙。

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  做法

  1、豬肝切厚片,放入加有1大匙酒的開水中氽一下,待豬肝變白時撈出,浸入冷水;

  2、把竹筍煮熟以后,切成薄片,然后芹菜洗干凈切小,胡蘿卜也是,還要做好調料;

  3、用2大匙油炒筍片、胡蘿卜片和芹菜段,接著放入豬肝同炒,然后淋入綜合調味料,炒勻即盛出。

  美食關鍵

  1、豬肝切厚片,這樣比較有彈性,切得太薄一煮就縮反而會變硬。

  2、氽燙豬肝時,要多翻動,用手按豬肝片中間,若沒有軟軟的感覺就表示好了,立刻沖冷水可快速降溫,保持嫩度。

  下面就一起來了解一下豬肉白菜包子的具體做法吧。

  豬肉白菜包子做法

  材料

  肉餡:3/4瘦,1/4肥。白菜:1顆。大蔥1根、姜切碎備用。

  做法

  1,將面粉、酵母、泡打粉、鹽混在一起,將干面粉用筷子攪勻。

  2,和面的水,要熱的,但不能燙手。倒入水,用筷子將面攪勻,直到干面粉消失。揉成團放在小盆里上面蓋上保鮮膜,蓋上蓋子發成兩個面團那么大,這是網上說的,我調完餡面就長大了。(竅門:我在面盆下面放了一小盆熱水,網上寫要放在溫暖的地方,可是現在是春天也沒有暖和的地方,我就想了這個辦法,但是水不能太熱,我怕把面燙熟了。)

  3,調肉餡,一定要先調肉餡,這樣可以讓肉餡充分入味。將蔥、姜切先放一半。調入鹽KFC1平勺的1/2(羅嗦:因為調料分成兩次加入,先把肉餡的香味調出來,千萬別犯懶,肉餡里的調料不能放太多)、料酒、生抽或醬油、雞精、蔥伴侶的醬(沒有可不放,因為白菜餡放點醬味道會比較好)、五香粉或十三香都可以。加少許水攪勻備用。

  4,熱鍋上油,7成熱倒入(花椒KFC湯勺1勺)調小火將花椒炸至深褐色。如果覺得拿不準,你能聞到濃濃的花椒味就可以了,將花椒撈出扔掉,將花椒油倒出備用。

  5.將白菜洗凈,切碎。戴上手套(保護豬手手)在白菜上撒四平勺鹽(根據白菜多少而定)。反復揉搓,白菜蔫了,出水后,用清水將白菜上的鹽沖洗干凈。用網筐將水濾出,將白菜的水份攥出。調入肉餡中。依次加入調肉餡時所放的調料(先不放鹽),倒入花椒油,再放入鹽調勻。

  6.取干面粉放在案板上,將發好的面從盆里取出,在案板上揉勻,切成大小均勻的個,搟皮、包。

  7.涼水上屜,上汽后蒸12-15分鐘。熱騰騰的包子就蒸好了。

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