導讀近日,有關桑椹奇效的紅貼風靡整個網絡,某網友用圖文證實了桑椹酒是青春永駐的法寶更是招來非議,是夸大事實故意炒作還是確有此事?為此筆者展開了調查,而此次桑椹熱議會也引來了各專家的關注,在調查過程中,他們用科學解析了桑椹酒的美容功效。
酒也能用來養生
各類養生之道中,都有這么一條明文規定:忌煙忌酒保護肝肺。可是,近網絡涌現一批桑椹族,他們的年齡都在40歲左右,以女性居多,小桑椹在他們口中神奇無比,到底是有人跟風炒作還是確有此事?筆者決定通過調查來揭開這次桑椹熱風的內幕。
對支持桑椹的其中5000名網友進行了問卷調查, 63.3%的網友已食用桑椹果兩年以上,并表示由于購買新鮮桑椹不方便,已改喝桑椹酒一年左右,便秘、失眠、婦科病等方面有了明顯的改善與提高;29.7%的網友直接服用桑椹酒,堅持了半年的時間,稱之不僅自己越活越年輕,就連父母的老年病也得到改善;7%的網友則表明,受到百萬網友網絡熱議的影響,目前食用桑椹或服用桑椹酒為期1個月,只感覺到了點細微的變化。
這一組數字打消了筆者起初對桑椹的半信半疑,網友們到底是熱捧桑椹還是桑椹酒?酒,對人體有害的物質也能起到養生的功效?這里面是否存在科學養生誤區?此類問題也引起了各路專家的關注,為了解開這一謎底,保證百萬網友的身心健康,筆者特意走訪了相關專家,給廣大網友一份安心。
桑椹養生新時代到來
經過大量閱覽調查,筆者從古醫書中尋找到了有關桑椹與養生的關系,《本草拾道》:“久服不饑,安魂鎮神,令人聰明變白不老”,《本草經疏》:“甘寒益血而除熱,其為涼血、補血、益陽之藥無疑矣”。而在現代健康養生叢書中,也找到了桑椹的影子,《抗癌中藥藥理與應用》:“桑椹含胡蘿卜素,可阻止致癌物質引起的細胞突變,使細胞內的溶酶體破裂放出水解酶,這種酶可使癌變細胞溶解死亡”。由此可見,桑椹的功效并非空穴來風,從古至今,一直都在得到科學的支持,那么網友們大力支持的桑椹酒是否有科學依據呢?專家揭開了桑椹酒的神秘面紗。
中國蠶學會常務理事葉偉彬教授說:桑全身是寶,桑椹乃寶中之寶,既是食品又是藥品,經常食用能供人延年益壽,家庭幸福。
某營養專家表示,鮮桑椹水分含量高,糖類豐富,常溫下1-2天即變色、變味、腐爛,所以對桑葚及時的加工更加有利于緩解鮮果成熟期集中、保鮮期短而引起的保藏與消費的矛盾。
專家用實驗現場為筆者展示了簡易桑椹酒的工藝以及科學依據,表明在桑椹發酵過程中,盡管糖類轉化成了乙醇,但有機酸、花青素和白藜蘆醇等物質只有在極端條件下才會發生根本的變化,所以桑椹酒和桑椹同樣具有滋陰補血,生津潤燥的功效,也適用于由肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴,心悸失眠,須發早白等癥,對津傷口渴,內熱消渴,腸燥便秘等也有很好的治療效果。
酒是否能真的能養生這個問題的答案已經不得而知,百萬網友推出的桑椹熱也并非有炒作之嫌,而且由此也可以讓風靡網絡的桑椹酒終得到了科學的證實,專家提醒,鮮桑椹和桑椹酒之間,網友可根據實際情況選擇,都具備美容功效,可放心食用飲用。